7 erreurs qui font couler le nez

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Vous pouvez attraper une rhinite chronique même si vous vous mouchez mal.

Ils disent que si un nez qui coule est traité, il disparaît en une semaine et, s'il n'est pas traité, en sept jours. C'est généralement le cas. Mais parfois, même malgré le traitement, la morve est retardée d'une semaine, deux, trois… Et c'est déjà une rhinite chronique.

C'est pourquoi cela arrive.

1. Vous avez choisi les mauvais médicaments

Un nez qui coule semble si banal que vous voulez juste vous soigner vous-même. En reniflant, vous arrivez à la pharmacie et demandez au pharmacien: « Donnez-moi des gouttes de morve. Et vous obtenez un médicament, peut-être populaire et efficace, mais qui ne vous convient pas spécifiquement.

Le fait est qu'un nez qui coule peut avoir de nombreuses causes de nez qui coule, en plus du rhume. Par exemple:

• allergies: du populaire saisonnier au froid;
• air excessivement sec et poussiéreux dans la pièce où vous passez la majeure partie de la journée;
• changements hormonaux dans le corps: grossesse, ménopause, développement du diabète, etc.
• même un tout petit objet pris accidentellement dans les voies nasales…

Chacune de ces raisons nécessite son propre schéma thérapeutique. Et ces médicaments qui aideront avec l'un seront catégoriquement inefficaces ou même aggraveront les symptômes avec l'autre. Ainsi, les gouttes vasoconstrictrices ne vous soulageront pas d'un écoulement nasal causé par un corps étranger dans votre nez.

Que faire à ce sujet

Afin de ne pas vous tromper et ne pas laisser couler dans votre nez ce qui ne convient pas à votre situation et ne peut pas l'améliorer, n'achetez que les médicaments qu'un thérapeute ou un ORL vous a prescrits.

Si vous utilisez déjà un médicament, arrêtez-le et discutez des alternatives possibles avec le même médecin.

2. Vous abusez de médicaments vasoconstricteurs

Les gouttes et les sprays vasoconstricteurs aident vraiment à arrêter rapidement l'écoulement nasal. Mais les instructions pour la plupart d'entre eux ne sont pas écrites en vain: "Ne pas utiliser plus de 3 à 5 jours." En continuant à les enterrer au-delà de la période convenue, vous courez le risque de gagner la rhinite dite médicamenteuse Pouvez-vous abuser du spray nasal ? …

Les vasoconstricteurs, comme leur nom l'indique, réduisent la lumière des vaisseaux sanguins du nez. De ce fait, l'œdème de la membrane muqueuse est éliminé, ce qui provoque une congestion. Cela semble inspirant, mais hélas, il y a deux moments désagréables ici.

Les vaisseaux, d'abord, s'habituent au médicament et cessent d'y répondre. Et deuxièmement, ils perdent l'habitude de se restreindre eux-mêmes - ils ont besoin de médicaments. Mais ils n'y réagissent plus. Il s'ensuit une sorte de cercle vicieux: le nez ne peut plus se débarrasser de la congestion à lui seul et les médicaments vasoconstricteurs n'aident plus.

En essayant toujours de respirer librement, vous augmentez la dose du médicament. Et pendant un moment ça marche vraiment, mais ensuite tout se répète. La dose doit être augmentée encore et encore, et à la fin vous ne pouvez plus vivre sans la bouteille convoitée, et le nez qui coule se transforme en un compagnon constant.

Que faire à ce sujet

Accédez à l'histoire dès que possible et résolvez le problème en étroite coopération. Vous devrez probablement arrêter le médicament et tolérer la congestion nasale jusqu'à ce que les vaisseaux guérissent.

3. Vous enfouissez du jus d'oignon et d'autres remèdes populaires dans votre nez

Les oignons sont parfaits pour soulager les symptômes de la congestion nasale. Les experts interrogés par la ressource médicale renommée WebMD recommandent même d'utiliser des traitements à domicile pour bébés dans les pièces où les bébés dorment avec un rhume. Comme, coupez l'oignon juteux frais en rondelles, mettez-le sur une assiette et placez-le à la tête de la crèche. Le soufre contenu dans les oignons aidera à normaliser le drainage du mucus et, par conséquent, le bébé pourra respirer librement.

Tout va bien, sauf une chose: on parle d'inhaler l'odeur d'oignons, mais en aucun cas de gouttes d'oignons dans le nez ! La membrane muqueuse du nasopharynx est très sensible. Le jus d'oignon piquant peut l'endommager ou le dessécher, privant le corps de ses défenses naturelles contre les infections. Et cela signifie que la maladie va s'éterniser.

La même chose s'applique à d'autres recettes folkloriques comme les gouttes de citron, la solution de savon à lessive, etc. En les utilisant, vous faites un pas confiant vers la rhinite chronique.

Que faire à ce sujet

Jetez les gouttes d'oignon et commencez à restaurer les muqueuses endommagées. Ceci est mieux fait sous la direction de la tradition.

Le plus souvent, la restauration de la muqueuse ne signifie que son humidification: assurez-vous que l'air est humide, et rincez-vous le nez avec des solutions salines plusieurs fois par jour. Vous pouvez les acheter en pharmacie ou les préparer vous-même: ajoutez ¹⁄₄ de cuillère à café de sel et de soda dans un verre d'eau tiède.

4. Vous dormez et travaillez dans une pièce à faible humidité de l'air

Pour que le nez (et l'ensemble du corps dans son ensemble) fonctionne normalement, l'humidité de l'air dans un appartement ou un bureau doit être de 40 à 60%. Cependant, il arrive que l'air soit sec. Le plus souvent, cela se produit en hiver en raison de fenêtres fermées et d'appareils de chauffage en fonctionnement. Ensuite, l'humidité tombe à 15-20%.

Dans de telles conditions, la muqueuse nasale s'assèche Gérer l'air intérieur sec cet hiver, s'amincit. Et le corps soit attrape plus facilement les infections (on ne sort pas du rhume avec la rhinite comme l'un des symptômes clés), soit entame un processus de production accrue de morve pour compenser le manque d'humidité avec une fuite du nez.

Que faire à ce sujet

Commencez à humidifier l'air intérieur. Achetez un appareil spécial ou fabriquez-en un vous-même.

Si ce n'est pas votre option, hydratez régulièrement vos voies nasales avec des solutions salines. Comment les faire, lisez le paragraphe précédent.

5. Vous avez le nez qui coule

Un nez qui coule n'est pas une condition pour laquelle vous pouvez prendre un congé de maladie. Mais s'il s'accompagne d'un rhume et d'une détérioration générale du bien-être, il est vivement conseillé. Quels remèdes maison peuvent aider en cas d'écoulement nasal ? réduire l'activité.

L'option idéale est de passer quelques jours à la maison, sous une couverture chaude, appuyé sur des boissons chaudes. Dans ce cas, toutes les forces du corps seront destinées à lutter contre l'infection et, avec le froid, vous vous débarrasserez de la rhinite.

Si vous rêvez simplement de détente, la lutte peut s'éterniser et l'écoulement nasal peut devenir chronique.

Que faire à ce sujet

Permettez-vous de vous reposer en permettant à votre système immunitaire de faire face à la maladie.

6. Vous avez des polypes ou d'autres complications dont vous n'êtes pas encore au courant

Parfois, le gonflement des tissus du nez devient habituel. Cela se produit, par exemple, chez ceux qui souffrent d'allergies saisonnières ou qui ont un rhume aux pieds depuis de nombreuses années. Les zones enflées de la membrane muqueuse augmentent progressivement. Ainsi, des excroissances apparaissent dans le nasopharynx - des polypes de polypes nasaux.

Bien que les polypes soient petits, ils ne se font pas sentir. Mais d'année en année, ils grandissent et commencent à un certain point à retenir le mucus dans les voies nasales. Il y a donc des symptômes de congestion nasale et d'écoulement nasal qui ne disparaissent pas.

D'autres complications peuvent également provoquer une rhinite chronique. Par exemple, une inflammation des sinus paranasaux ou des blessures antérieures qui déforment les voies nasales.

Que faire à ce sujet

Tout écoulement nasal qui dure plus de 5 à 7 jours doit être montré à un médecin. Le spécialiste vous proposera un schéma thérapeutique qui vous convient. Le schéma peut inclure de la physiothérapie, des médicaments et même une intervention chirurgicale (s'il s'avère que la cause de la congestion nasale est de gros polypes ou, par exemple, une courbure de la cloison nasale).

7. Vous vous mouchez mal

Se nettoyer le nez régulièrement est une étape importante dans le traitement d'un rhume. Mais cela est souvent négligé. Quelqu'un est gêné de se moucher et applique délicatement un mouchoir sur son nez. Certains, au contraire, se mouchent trop activement - de sorte que le mucus s'échappe presque de leurs oreilles.

Les deux options sont mauvaises. Dans le premier cas, vous accumulez de la morve à l'intérieur du nasopharynx, créant un environnement idéal pour la multiplication des bactéries. Dans la seconde, vous courez le risque de conduire du mucus dans les sinus maxillaires, ce qui est lourd de sinusite.

Que faire à ce sujet

Se moucher régulièrement et correctement Quelle est la meilleure façon de se moucher quand on est malade ? … Comme ça:

• Respirez profondément par la bouche.
• Appuyez sur une narine avec votre doigt.
• Expirez fortement par la narine libre.
• Appuyez maintenant sur la partie nettoyée du nez avec vos doigts et répétez les mêmes manipulations pour la deuxième narine.

Mouchez-vous au besoin, mais au moins plusieurs fois par jour. Cela empêchera le mucus de s'accumuler dans le nez et vous évitera des complications.