Comment s'entendre avec des collègues qui vous agacent

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Lorsque la proximité d'une source d'irritation interfère avec votre travail, il est urgent d'agir. Voici quelques conseils pour gérer cette sensation désagréable.

Regardez la situation de l'autre côté

Est-ce banal ? Mais c'est efficace.

Certaines personnes sont agacées par l'émotivité excessive de leurs collègues ou, au contraire, par la léthargie, le détachement de l'équipe, ou l'excès de convivialité et d'importunité. En même temps, vous devez d'une manière ou d'une autre trouver un langage commun avec tout le monde, si vous ne voulez pas devenir fou.

Mettez-vous à la place d'un collègue agaçant. Il a sûrement des raisons à ce comportement. Peut-être que déjeuner ou dîner ensemble vous aidera à mieux comprendre la personne. Essayez de vous rapprocher, de comprendre pourquoi il se comporte si étrangement. Au fur et à mesure que vous apprendrez à mieux connaître votre collègue, vous cesserez progressivement de remarquer ses lacunes.

Cherchez le positif

Il y a des aspects positifs dans toute situation. Un collègue rampe-t-il constamment sur une chaise, parle-t-il fort au téléphone, utilise-t-il un parfum trop parfumé ? Mais à cause de lui, vous avez déjà remplacé vos anciennes chaises de bureau par des neuves (elles cassaient trop souvent), votre patron vient rarement vers vous (il est aussi agacé par une voix forte), les moustiques ne volent pas dans votre bureau.

De plus, en communiquant avec ceux qui vous agacent, vous tempérez votre caractère, acquérez une nouvelle expérience, renforcez vos nerfs et apprenez à ne pas prêter attention aux bagatelles insignifiantes. Cela vous aidera à vous concentrer davantage sur votre travail et à ne pas être distrait par des interférences.

Définir les règles

Il vaut mieux discuter du problème que de le cacher. N'hésitez pas et n'ayez pas peur d'offenser quelqu'un - parlez directement de ce que vous n'aimez pas.

• Si la source de votre agacement est constamment de mâcher quelque chose sur le lieu de travail, acceptez de ne manger qu'au déjeuner ou uniquement dans la cuisine.
• Si vous trouvez ennuyeux que votre collègue pose trop de questions ou aime simplement discuter, acceptez de prendre quelques pauses de 15 minutes lorsque vous pourrez discuter de la question sensible.
• Pour ceux qui sont agacés par les violateurs de l'espace personnel (ils viennent juste s'asseoir juste à côté de vous, regardent votre moniteur, touchent vos effets personnels), nous vous conseillons de ne pas avoir peur de dire que c'est désagréable pour vous et que cela vaut mieux ne pas faire ça.

Utiliser la méthode du miroir

Si, par exemple, vous êtes agacé par un collègue qui critique constamment votre travail, commencez à jouer sur son propre terrain. Attendez qu'il se trompe et ne manquez pas l'occasion de critiquer. Personne n'aime quand ses erreurs deviennent visibles. Donc, très probablement, il reculera.

Ce conseil convient également aux personnes qui discutent constamment de quelqu'un, répandent des rumeurs et des potins, ne manquent pas l'occasion de se réjouir des problèmes des autres. Dès qu'ils ressentent ce que c'est, ils se calmeront immédiatement. Bien sûr, se faire des amis avec eux ne vous aidera pas, mais ces personnes comprendront qu'il faut compter avec vous. En conséquence, vous travaillerez ensemble et cesserez de perdre du temps dans des relations improductives.