7 signes d'un environnement de travail malsain

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Une équipe toxique peut ruiner non seulement une carrière, mais aussi une vie.

Cet article fait partie du projet One-on-One. Nous y parlons de relations avec nous-mêmes et avec les autres. Si le sujet est proche de vous, partagez votre histoire ou votre opinion dans les commentaires. Attendra!

Comment savoir si l'ambiance au travail est malsaine

1. Il est de coutume de discuter avec des collègues dans le dos

Bien sûr, si vous entendez principalement des éloges ou des discussions dans votre dos sur la façon de plaire ou d'aider une personne, alors c'est une équipe formidable. Mais en réalité, les employés sont beaucoup plus susceptibles de se laver les os les uns des autres, de rechercher des défauts et de transmettre des ragots en utilisant la méthode d'un téléphone endommagé.

En conséquence, le bureau ou l'usine devient un champ de bataille. Et vous ne vous permettez pas de vous détendre une seconde. Vous êtes obligé de surveiller constamment votre comportement afin que vos actions ne soient pas mal interprétées et que tout ce que vous dites ne soit pas utilisé contre vous. Travailler dans un environnement aussi stressant n'est pas facile.

2. Les employés sont critiqués de manière non constructive

Tous les membres d'une équipe sont des personnes, et les personnes, qu'il s'agisse d'employés hiérarchiques ou de patrons, ont tendance à faire des erreurs. Alors parfois, le résultat du travail n'est pas ce que vous aimeriez l'obtenir. De plus, personne ne peut travailler avec la même productivité tout le temps. Par conséquent, de temps en temps, il est nécessaire d'admettre honnêtement que cela n'a pas très bien fonctionné et de discuter de la manière dont tout peut être amélioré.

La critique aide à se développer, il n'y a donc rien à craindre. Un autre point est la façon dont il est présenté.

Il arrive que personne ne remarque les succès, mais tout le monde s'efforce de mettre le nez dans les erreurs. C'est désagréable, même si ce n'est pas si mal. Les ennuis commencent là où la critique se transforme en intimidation. Par exemple, en réponse à une idée, même si elle n'est pas très bonne, une personne reçoit des sarcasmes et des remarques désobligeantes. Ou le patron ne critique pas le travail, mais l'exécuteur lui-même. D'accord, il y a une différence entre « Avouons-le, ça s'est avéré franchement mauvais. Il faut le refaire "et" Vous êtes juste mauvais, que pourriez-vous obtenir d'autre ! Refais-le."

3. Les collègues font des blagues difficiles

Les blagues à la limite sont appropriées si les gens communiquent depuis longtemps, comprennent bien le contexte de leurs déclarations et savent avec certitude que tout le monde comprendra tout correctement.

Dans un collectif de travail, cela arrive rarement, et le bon sens nous dit de retenir nos chevaux. Car entre amis, par exemple, une blague raciste stupide peut encore passer sous la sauce "Les gars, vous me connaissez depuis longtemps, je ne suis pas comme ça et je comprends que ce ne sont que des stéréotypes, mais c'est une drôle de pensée, et je ne peux tout simplement pas résister et m'exprimer." Mais au bureau, cela semblera sans ambiguïté inacceptable.

Il peut être offensant d'entendre des déclarations discriminatoires envers des personnes auxquelles elles ne s'appliquent pas. Par exemple, les brunes peuvent réagir vivement aux blagues sur la bêtise des blondes. Parce que les blondes ne sont pas stupides ici, mais des bons mots similaires. Lorsque de telles remarques se transforment en piques adressées aux personnes présentes, c'est déjà un mal pur et simple, dont la source comprend bien ce qu'il fait. D'ici à l'intimidation n'est qu'à un jet de pierre.

4. Il y a un paria dans l'équipe

Le mobbing, c'est-à-dire le harcèlement d'une personne dans un collectif de travail, est un problème fréquent. Par exemple, 135 des 180 participants à un sondage russe y ont été soumis.

Même si la victime d'intimidation n'est pas vous, mais quelqu'un d'autre, sa présence même indique que la relation dans l'équipe n'est pas très saine. Parce que les adultes et les personnes émotionnellement matures résolvent les problèmes différemment et qu'ils embauchent à peine des jardins d'enfants où que ce soit.

Ce n'est pas seulement le paria qui ressent des émotions négatives dans une atmosphère d'intimidation. De plus, s'il démissionne, il est fort probable que la foule trouvera simplement une nouvelle victime. Il est donc difficile de travailler dans un tel environnement.

5. La direction favorise une concurrence malsaine

Il existe des entreprises avec un système de motivation simple et transparent. Tout le monde comprend comment gagner autant que possible et obtenir une promotion - mieux remplir ses fonctions ou proposer de nouvelles idées. Dans le même temps, les employés sont évalués strictement en fonction de leurs compétences professionnelles.

Mais il existe aussi de telles entreprises où elles encouragent et punissent uniquement par décision de la direction. C'est pourquoi l'équipe consacre une partie importante de son temps non pas au travail, mais à l'intrigue et à la recherche d'opportunités, à la manière de noyer son voisin et de se dresser dans son contexte. Les patrons, en règle générale, ne font que l'amuser, sinon les processus seraient construits différemment.

Hélas, les gens qui ne sont pas prêts à jouer selon de telles règles auront du mal dans une telle atmosphère. Peu importe à quel point une personne est bonne, elle sera au bas de la hiérarchie du bureau en raison du fait qu'elle échoue dans les jeux d'infiltration. Et bien que cela ne dise rien sur ses compétences professionnelles et ses compétences, cela bat sur l'estime de soi.

6. Les valeurs de l'entreprise sont trop pédales

Les valeurs de l'entreprise en elles-mêmes ne sont pas si mauvaises, mais cela dépend beaucoup de la façon dont elles sont mises en œuvre.

Prenons le sujet du népotisme. Pendant le temps de travailler dans des entreprises avec un petit effectif, tout le monde devient vraiment proche - presque une famille. Mais dans cette situation, tout vient généralement de l'intérieur. Lorsque ces "sentiments liés" sont implantés de l'extérieur, en règle générale, rien de bon ne peut être attendu. Cela ne signifie généralement pas que vous serez toujours compris et accepté par quiconque, ils feront tout pour votre bien-être. Au contraire, au contraire, vous attendez que vos limites personnelles repoussent - et ce qui ne va pas, nous sommes une famille; surmenage - il est peut-être difficile de sortir le week-end pour une cause commune; accusations de trahison, si vous décidez de changer de travail - comment pouvez-vous nous piéger.

Un autre signal d'alarme est des déclarations trop fréquentes comme « vous avez juste eu de la chance de travailler pour notre entreprise ». Habituellement, cela est suivi d'une dévaluation des mérites dans toute situation controversée: vous devez être reconnaissant, ne pas vous indigner, ne pas exiger des conditions normales et un salaire décent, qui êtes-vous de toute façon ? Cette attitude envers les employés crée un terrain extrêmement fertile pour la toxicité.

7. Le travail vous rend malheureux

Parfois, l'équipe et les relations de travail sont bonnes et l'atmosphère devient malsaine uniquement pour vous.

Imaginons une situation. Vous n'aimez pas communiquer avec vos collègues, vous ne leur parlez que lorsque vous avez besoin de discuter de problèmes de travail et si vous n'avez pas d'autre choix. Il n'y a pas de jours où vous allez travailler avec joie. Votre estime de soi et votre humeur sont bien pires que lorsque vous avez obtenu un emploi pour la première fois. Vous êtes constamment stressé. Il vous semble que vous êtes dans l'enfer des entreprises.

Si c'est le cas, il y a de bonnes chances que pour vous personnellement, c'est tout. Vous pouvez vous lancer longtemps dans l'autoflagellation et penser que c'est vous qui n'arrivez pas à vous intégrer dans l'équipe. Que vous ne voulez pas aller travailler à cause de la paresse. Qu'il n'y a pas de joie dans la vie, car après 25 ans personne ne l'a.

Dans ce cas, peut-être, le fait n'est pas que l'équipe soit toxique, mais que vous n'êtes pas à votre place et que cela ne vous convient tout simplement pas.

Pourquoi un environnement de travail malsain est dangereux

Un long séjour dans un environnement toxique est lourd d'une diminution de l'estime de soi, d'une perte de confiance en soi et d'une déception dans la profession. Et si une atmosphère stressante règne constamment au bureau, cela peut nuire à votre santé. Insomnie, perte d'appétit, irritabilité, burn-out, dépression - les conséquences sont différentes, mais elles sont toutes également désagréables.

Un climat d'équipe malsain peut affecter d'autres domaines de votre vie et dégrader considérablement la qualité de votre vie.

Que faire si vous êtes dans une communauté toxique

Éloignez-vous

Pendant que vous travaillez toujours dans cette équipe, vous devez vous défendre d'une manière ou d'une autre. Et construire dans ce cas est une option de travail. Surtout pour les personnes au sens aigu de la justice, qui bouillent, même si la situation ne les concerne pas.

Achetez des écouteurs antibruit pour éviter d'entendre les conversations. Désactiver les discussions de travail informelles. Asseyez-vous le plus loin possible. Enfin, n'oubliez pas que vous n'êtes pas responsable du comportement de vos collègues. Vous n'êtes pas un tout, mais simplement des inconnus que la profession rassemble depuis un moment. Cela devrait devenir plus facile de cette façon.

Trouver un endroit sûr

Mettez-vous à l'abri au cas où cela deviendrait complètement insupportable. Cela peut être une pièce avec une machine à café ou un coin derrière un ficus, où vous aurez l'occasion d'expirer et de respirer.

Obtenez le soutien de personnes partageant les mêmes idées

Il y a probablement plusieurs personnes agréables parmi vos collègues qui vous sont étrangères dans l'esprit. La communication avec eux aidera à niveler au moins un peu l'atmosphère oppressante. Cela vous rappellera également que vous n'êtes pas une violette solitaire dans ce monde de cactus et que vous rencontrez non moins souvent de bonnes personnes que de mauvaises.

Repenser l'ampleur potentielle de la destruction

Habituellement, l'atmosphère toxique est encore plus oppressante, car il semble qu'il n'y ait aucune issue. Vous êtes payé pour travailler avec l'argent sur lequel vous vivez, vous ne pouvez donc pas simplement partir. On a l'impression d'être coincé ici pour toujours.

En fait, ce n'est qu'un travail. Ce n'est qu'une partie de votre vie et ne vous définit pas. Par conséquent, vous pouvez accorder un peu moins d'attention à ce qui se passe et la perte de l'endroit actuel ne sera probablement pas une catastrophe. Bien sûr, c'est beaucoup plus facile à dire qu'à vraiment accepter. Mais ça vaut au moins la peine d'essayer.

Séparez le travail du reste de votre vie

Empêchez l'atmosphère toxique de libérer des tentacules à l'extérieur du bureau et d'empoisonner vos heures privées. Ce n'est pas facile, mais nécessaire. Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez par exemple imaginer un rituel qui tracera la frontière entre les deux mondes.

Quitter

Ce conseil ne doit pas être considéré comme une recommandation de lancer une déclaration à votre patron sur la table demain. Mais la recherche d'un nouvel emploi devra être incluse dans le plan pour se sauver de collègues toxiques.

Si nous étions des personnages de la série, nous ferions équipe avec toutes les bonnes personnes contre toutes les mauvaises – et nous gagnerions certainement. Mais dans la vie, lutter contre une atmosphère malsaine est souvent un chemin qui ne mène nulle part. Par conséquent, il sera logique d'aller non pas à la victoire, mais à une autre entreprise. Recherchez donc une discussion avec des emplois intéressants sur Telegram et mettez à jour votre CV.