D'où viennent les fissures du talon et que faire avec elles

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Le diabète peut être l'une des raisons.

Pourquoi des fissures apparaissent sur les talons

La raison principale est la peau sèche. Il n'y a pas de glandes sébacées sur les pieds, seulement des glandes sudoripares. Par conséquent, nos pieds ont besoin d'une hydratation supplémentaire.

S'il n'y a pas assez d'humidité, la peau devient sèche et rugueuse, des phoques se forment dessus - des callosités. En raison du stress pendant la marche, la peau éclate et des fissures apparaissent.

Plusieurs facteurs contribuent à l'apparition de fissures.

1. Vous ne buvez pas assez d'eau, votre corps est déshydraté.
2. Vous lavez avec de l'eau trop chaude. Il enlève un mince film protecteur de la peau, ce qui provoque la sécheresse et la desquamation.
3. Passez beaucoup de temps debout.
4. Lavez-vous les pieds avec un savon dur, qui assèche beaucoup votre peau.
5. N'hydratez pas vos pieds avec de la crème ou des huiles spéciales.
6. Portez des chaussures inconfortables: elles pressent ou irritent.
7. Vous vivez dans un climat froid. L'air sec de l'hiver et les températures froides sont mauvais pour la peau.

8. Es tu malade:

   • diabète - une glycémie élevée peut perturber le travail des glandes sudoripares et l'équilibre hydrique de la peau;
   • obésité - la charge sur les jambes augmente;
   • carence en vitamines - il n'y a pas assez de vitamines nécessaires à la régénération des cellules épidermiques;
   • eczéma ou psoriasis - ces maladies chroniques se manifestent par une irritation et une sécheresse de la peau, provoquant l'apparition de fissures;
   • infection fongique - lorsque le champignon infecte la peau, elle devient sèche.

Quand consulter un médecin

Vous avez besoin de soins médicaux si:

1. Les fissures sont rouges, douloureuses, qui démangent ou saignent. Cela se produit lorsque vous ignorez le problème pendant une longue période et que vous l'exécutez.
2. Ça fait mal de se tenir debout et de marcher.
3. Vous souffrez de diabète, de psoriasis, d'eczéma, de carence en vitamines ou d'obésité. Dans ce cas, les remèdes maison peuvent atténuer le problème, mais il est peu probable qu'ils l'éliminent complètement.
4. Des champignons sont apparus sur les pieds ou les ongles. L'automédication dans ce cas est dangereuse: les gommages et les masques peuvent propager l'infection à la peau.
5. Vous prenez bien soin de votre peau, mais rien n'y fait, les talons craquent toujours.

Le médecin vous demandera de passer des tests et de prescrire un traitement pour la maladie qui a causé les fissures. Il écrira également des fonds que vous pouvez certainement utiliser.

Comment se débarrasser des talons fendillés à la maison

Ces méthodes vous aideront si les fissures dans les talons sont petites, ne vous causent pas de souffrance et ne sont pas causées par une maladie.

1. Exfolier les cellules mortes de la peau

Lavez-vous les pieds à l'eau tiède, puis frottez légèrement vos pieds avec une pierre ponce ou un gommage. Attention à ne pas essayer de décoller la couche cornée. Ne coupez pas les callosités sèches avec un rasoir ou des ciseaux. Cela ne fera qu'empirer les choses, les fissures deviendront plus grandes et commenceront à faire mal.

Vous devez commencer par 1 à 2 fois par semaine, mais vous pouvez exfolier plus souvent. Mais si la peau devient rouge et enflammée, la procédure doit être arrêtée.

2. Faire des compresses ou des masques

Les remèdes naturels peuvent être utilisés pour adoucir et hydrater la peau rugueuse.

Huile de noix de coco

Il a des propriétés antimicrobiennes et aide à retenir l'humidité.

Lubrifiez votre peau avec de l'huile tous les jours, laissez-la tremper un peu et mettez vos chaussettes. Il est conseillé de le faire avant de se coucher et de laisser l'huile agir toute la nuit. Mais vous pouvez aussi raccourcir le temps de pose: il suffit d'appliquer une gaze imbibée d'huile sur vos pieds pendant 20-30 minutes, puis d'essuyer la peau avec un chiffon humide.

Beurre de karité

Il contient des vitamines A et E, des acides gras et des antioxydants et accélère la cicatrisation et la régénération de la peau. Le beurre de karité doit être utilisé de la même manière que le beurre de coco.

Chéri

Il a des propriétés antibactériennes et aide à combattre les fissures.

Appliquer le miel sur une peau propre, masser et rincer à l'eau tiède. Ou étalez-le uniformément sur une peau propre et sèche et rincez après 15-20 minutes. Faites-le au moins deux fois par semaine, ou plus souvent.

purée de banane

Adoucit et nourrit la peau, possède des propriétés antifongiques.

Avant d'aller au lit, appliquez la purée sur vos talons pendant 15 à 20 minutes 2 à 3 fois par semaine.

3. Hydratez votre peau

Après le masque ou la compresse, lorsque votre peau est un peu plus douce, appliquez une crème hydratante épaisse sur vos pieds. Il forme un film mince qui empêche l'humidité de s'évaporer.

L'un des moyens les plus efficaces et les plus budgétaires est la vaseline ordinaire. Il doit être appliqué sur une peau propre et sèche, puis mettre des chaussettes et ne les retirer que le matin.

4. Portez des chaussettes en coton

Dans de telles chaussettes, les jambes respirent et transpirent moins. De plus, le coton retient l'humidité que la peau a reçue des masques et des crèmes.

Cachez les chaussettes synthétiques plus loin dans le placard pour ne pas empêcher la cicatrisation des fissures.

5. Utilisez un remède professionnel pour les cors et les fissures

Il peut s'agir de crèmes ou de gels contenant de l'urée, de l'isomérate de saccharide, de l'acide lactique, glycolique ou salicylique. Ils aideront à éliminer les cellules mortes de la peau et à adoucir la peau.

Vous pouvez trouver de tels agents kératolytiques dans n'importe quelle pharmacie ou magasin. Les préparations doivent être frottées 1 à 3 fois par jour et des pansements doivent être appliqués pour le meilleur effet.

Eh bien, avant d'utiliser, il est préférable de consulter un médecin.

6. Appliquez régulièrement un pansement liquide sur les fissures

Les talons fissurés peuvent devenir enflammés, douloureux et saigner s'ils sont piégés dans la saleté et les germes. Un pansement liquide sous forme de spray aidera à éviter cela.

Il doit être appliqué sur une peau propre et sèche et renouvelé dès que le pansement commence à s'estomper.

Il existe de nombreux sprays différents en pharmacie et ils sont vendus sans ordonnance. Mais avant de les acheter, vous devriez toujours consulter un dermatologue ou un orthopédiste. Certaines substances dans la composition peuvent provoquer des allergies.

Les fissures peuvent-elles être évitées ?

Il n'y a qu'un seul moyen - prendre soin de vos jambes, subir des examens médicaux et des tests réguliers afin de ne pas manquer la maladie. Les experts WebMD fournissent quelques conseils de toilettage quotidiens simples.

1. Vérifiez que vos pieds ne présentent pas d'inflammation, de coupures et d'autres plaies pour commencer le traitement à temps et prévenir l'infection.
2. Lavez-vous les pieds à l'eau tiède, mais pas trop longtemps. Les traitements à l'eau à long terme assèchent la peau.
3. Après le lavage, hydratez votre peau avec une crème ou une lotion.
4. Choisissez des chaussures par taille. Elle ne devrait pas appuyer.
5. Essayez de porter moins de tongs et de chaussures à talons ouverts, car elles ne protègent pas votre peau de la poussière, de la saleté et des rayons UV.
6. Ne portez pas les mêmes chaussures tous les jours, laissez-leur le temps de s'aérer. Un environnement humide est idéal pour le développement d'infections fongiques.