Comment fonctionne l'intuition et faut-il lui faire confiance

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Pas de mysticisme: il y a une explication scientifique tout à fait raisonnable à cela.

Qu'est-ce que l'intuition

C'est la capacité de comprendre ou de savoir rapidement quelque chose à travers les sens sans avoir à penser ou à appliquer la logique. L'intuition fonctionne lorsque vous avez un mauvais pressentiment ou lorsque vous faites face à un choix difficile, vous prenez accidentellement la bonne décision. Habituellement, l'intuition est subjective, se manifeste spontanément et, comme cela peut paraître, indépendamment de votre opinion.

Cependant, il est plus fréquent que vous ne le pensez. Par exemple, une enquête auprès de 36 cadres a montré que 85% d'entre eux s'y fient pour prendre des décisions. Il existe également des recherches selon lesquelles les dentistes utilisent leur odorat encore plus souvent qu'ils ne le devraient.

Comment fonctionne l'intuition et pourquoi le cerveau en a besoin

Aujourd'hui, la science considère l'intuition comme un instrument complexe de la conscience, qui naît de l'interaction des sens, de la raison et de l'expérience et joue un rôle important dans la cognition et la prise de décision.

Tout au long de notre vie, le cerveau remarque des modèles, relie les faits et les phénomènes les uns aux autres, crée des modèles sur leur base. Le plus souvent, cela se produit involontairement et inconsciemment.

L'intuition fonctionne sur de telles associations. Il donne des informations émotionnelles subconscientes avant que nous prenions une décision consciente et nous aide à ne pas gaspiller des ressources supplémentaires à penser. C'est ainsi que nous apprenons à prédire toutes sortes de choses, y compris les conséquences de nos actions et le comportement des autres.

En fait, il s'agit d'une méthode de cognition et de pensée différente, similaire à l'instinct. Bien que l'intuition ne soit pas toujours précise, elle fonctionne très rapidement et ne nécessite pas beaucoup de concentration.

Dans le même temps, nous avons tendance à la fois à accorder plus d'attention que nous ne le devrions aux croyances intuitives et à les sous-estimer. Par exemple, on se fie souvent à la première impression, ce qui donne lieu à des préjugés. Ou nous abandonnons la bonne décision originale, la considérant comme spontanée, en faveur de la mauvaise.

Faut-il se fier à son intuition

Les scientifiques disent que l'intuition peut vous aider à prendre une décision dont vous ne douterez pas plus tard.

Par exemple, des psychologues néerlandais ont conclu en 2006 que l'intuition fonctionne bien lorsqu'il y a de nombreux facteurs à prendre en compte. Ils ont constaté que ceux qui ont été guidés par leur instinct lors de l'achat d'une voiture ou d'une maison sont 2,5 fois plus susceptibles d'être satisfaits de l'achat que ceux qui ont comparé les avantages et les inconvénients depuis longtemps. Les experts ont appelé l'intuition « penser sans attention ».

Mais cela ne signifie pas du tout que vous devez abandonner la pensée rationnelle.

L'intuition peut échouer, car elle ne crée que des hypothèses préliminaires qui doivent être testées. Sixth Sense s'appuie fortement sur l'émotion et ses prédictions sont souvent subjectives. Par exemple, nos instincts peuvent être assombris par des expériences d'enfance négatives, des complexes, des peurs, des traumatismes mentaux. De plus, il est peu probable que l'intuition soit utile dans les domaines dans lesquels une personne ne comprend pas. Ou dans des domaines peu prévisibles, comme l'économie mondiale.

L'exactitude de l'intuition dépend de beaucoup de choses, et chacun doit décider par lui-même de s'y fier ou non. On pense que l'intuition donne les indices les plus justes quand on la laisse travailler librement: on ne raisonne pas et on agit « sur pilote automatique ».

Est-il vrai que certaines personnes ont une meilleure intuition ?

Toutes les personnes sont différentes et ont des capacités différentes, ce qui peut affecter le développement de l'intuition. Par exemple, la capacité de percevoir et d'assimiler des informations est importante, ainsi que le style de pensée d'une personne et à quel point elle est prête à se fier à son intuition. Si vous ne faites pas confiance à votre "sixième sens", il ne sera probablement pas développé.

Comment développer son intuition

La connaissance de l'intuition des scientifiques est encore au niveau de la théorie et de l'hypothèse, mais il existe plusieurs astuces qui peuvent aider.

Réfléchir

Prenez le temps de réfléchir: lorsque vous n'avez pas besoin de faire quelque chose et que vous pouvez penser à ce qui se passe ou pourrait se produire. Cela aidera à établir plus de relations, y compris non évidentes, entre les personnes, les événements, les faits, leurs propres sentiments et pensées. C'est là que les pratiques de journalisation, de marche, de méditation et de pleine conscience sont utiles.

Écouter les sensations physiques

L'intuition peut ne pas être évidente. Par exemple, dans une sensation de lourdeur ou de papillons dans l'estomac. C'est parce qu'il y a environ 100 millions de neurones dans l'intestin. On l'appelle même le "second cerveau".

Bien sûr, cela ne signifie pas que le système digestif peut penser. Mais cela affecte l'humeur. Par exemple, cela peut refléter des sentiments négatifs à travers un inconfort physique. De tels signaux peuvent indiquer une anxiété intuitive. Alors parfois, cela vaut la peine d'écouter ces sentiments.

En outre, les experts britanniques sont convaincus que l'intuition d'une personne dépend en grande partie de la façon dont elle surveille son rythme cardiaque. Par exemple, une fréquence cardiaque accrue signifie une excitation émotionnelle, qui peut également être considérée comme un signal.

Évoluer

Tout ce que vous faites améliore votre intuition. Lire, faire du sport, socialiser, s'amuser, travailler - tout devient une partie du "sixième sens". Et plus vous avez d'expérience dans un domaine particulier, mieux votre intuition fonctionnera dans ce domaine. Par conséquent, si vous voulez, par exemple, "lire" d'autres personnes, communiquez davantage et étudiez la psychologie.