Comment j'ai failli mourir en Thaïlande et devenir presque philosophe

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Bon, d'accord, j'ai exagéré "pour un grand effet dramatique" (Goblin). Même si je me sentais vraiment mal. Mais tout d'abord… Tout a commencé avec le fait que ma famille et moi sommes allés en Thaïlande pendant trois mois. Permettez-moi de vous rappeler que je voulais sortir de ma zone de confort et bousculer un peu les choses. J'ai quitté la zone de confort pour 5 plus))

Bon, d'accord, j'ai exagéré "pour un grand effet dramatique" (Goblin).

Même si je me sentais vraiment mal.

Mais tout d'abord…

Tout a commencé avec le fait que ma famille et moi sommes allés en Thaïlande pendant trois mois. Permettez-moi de vous rappeler que je voulais sortir de ma zone de confort et bousculer un peu les choses.

J'ai quitté la zone de confort pour 5 plus))

"Si vous voulez perdre du poids, demandez-moi comment" (Herbalife)

Oui, j'ai déjà perdu beaucoup de poids il y a de nombreuses années - de 99 à 71 kg. Mais ensuite je le voulais moi-même.

A Phuket, j'ai perdu encore 13 kg. Et cette fois pas tout seul…

Que s'est-il passé? Je vais vous dire maintenant…

Premières douleurs

Tout a commencé le 15 mars, quand, après avoir dîné avec de la papaye, je suis allé à la plage. Je n'ai pas réussi à nager. Mon estomac se serra. Douleur intense au-dessus du nombril.

Empoisonnement? Mais je ne suis pas allé aux toilettes. Je n'ai pas vomi. Cependant, j'ai pris quelques comprimés de charbon au cas où.

J'ai souffert pendant 10 heures. Il appliqua de la glace, s'allongea et endura courageusement et gémit doucement.

Dans les 3 jours suivants, les douleurs sont réapparues. Habituellement - une heure après avoir mangé. C'est vrai, pas si fort.

Automédication

Et puis j'ai écrit sur VKontakte à mon bon ami, un médecin. En regardant les symptômes, il a suggéré que j'avais une pancréatite. J'ai suggéré qu'il est difficile de faire un diagnostic de haute qualité via Internet.

La pancréatite est une inflammation du pancréas. Une affliction fréquente des touristes locaux. Après tout, la Thaïlande est une terre de nourriture épicée. J'en ai abusé aussi.

Tout s'est réuni. Et j'ai commencé le traitement.

Il est assez facile de soulager les symptômes de la pancréatite. Froid, faim et paix. J'ai téléchargé un livre sur le sujet sur Internet. L'un des conseils qu'il contient est un jeûne de 1 à 3 jours. Bon, d'accord, le plus intéressant.

famine

Jeûne de 3 jours. J'ai toujours voulu l'essayer, mais le maximum m'a suffi pour 36 heures. Et maintenant, ce n'était plus assez. N'a duré que 62.

Les sensations sont intéressantes. Je ne voulais pas manger, mais toutes mes pensées ne concernaient que la nourriture. Paradoxe.

Au fait, les douleurs ont complètement disparu. Comme c'est incroyable ! Ou pas?

Douleur encore - qu'est-ce que c'est ?

Il est sorti de la faim avec des flocons d'avoine. Je l'ai mangé plusieurs fois - tout va bien. Puis il fit bouillir du sarrasin. Liquide, trop cuit.

Et la douleur est revenue. Et quel !

Que diable?! Ce n'était pas dans le livre ! Peut-être que je n'ai pas de pancréatite ?

Liliana (ma femme) en a eu marre de regarder mon automédication, et elle m'a littéralement fait appeler la compagnie d'assurance. Notre assurance médicale s'est donc avérée utile. Que, d'ailleurs, je n'ai pas voulu rédiger.

Hôpital international de Phuket

La compagnie d'assurance m'a poliment et rapidement envoyé à l'hôpital international de Phuket:

La Thaïlande est un pays pauvre, mais les hôpitaux pour touristes sont ce dont ils ont besoin. Verre massif et béton. Personnel formé avec un excellent anglais. Service au niveau, en somme.

J'ai été chaleureusement accueilli et aidé à remplir le questionnaire.

Puis je suis tombé entre les mains de ma sœur. Elle m'a pesé, mesuré ma taille et ma pression.

Docteur sombre

Et puis je suis allé voir le médecin. Habituellement, les Thaïlandais sont souriants et amicaux, mais cet oncle était clairement de mauvaise humeur. Après avoir écouté mon discours confus (ay lurn english at skul), il a immédiatement diagnostiqué:

- Yoo hev gastrite

- Peut-être une pancréatite ?

- Yu fink ?

- NS…. Ay ne sais pas … (Tu es docteur, e-mae!)

Bref, il m'a envoyé faire une prise de sang pour écarter une pancréatite. Je croyais encore en lui))

Test sanguin

Du sang a été prélevé dans une veine. Bureau propre et rangé à nouveau.

Grand-mère a habilement prélevé du sang dans une veine. Et je suis allé attendre les résultats. 1 heure.

Gastrite

L'oncle du médecin a encerclé quelque chose dans les résultats du test et a marmonné « Connais la pancréatite. Gastrite.

Eh bien, gastrite, donc gastrite. Et après?

Et puis on m'a prescrit une montagne de pilules.

Tout est beau, dans des sacs. Il y a aussi une instruction sur la façon de le prendre. Putain c'est pratique !

J'ai encore eu le temps de demander ce que je devais manger, ce à quoi le médecin a brièvement répondu "Nospicy". Euh … et du sarrasin bouilli - où était-il dans le piquant? Bref, il ne m'a convaincu de rien.

La compagnie d'assurance a vendu 3 500 roubles.

Cela n'a pas été plus facile

Eh bien, le diagnostic semble être là, mais il ne semble pas y avoir de calme.

J'étais gêné que le médecin ne m'ait pas examiné, n'ait pas senti, n'ait pas scanné. Le seul test - du sang - et je le lui ai demandé.

Mais tout irait bien sans les douleurs qui ne sont allées nulle part. J'ai bu des pilules, mangé des flocons d'avoine et la douleur a persisté. Laissez pas épicé, mais douloureux et après chaque repas.

Qu'est-ce que c'est que ça?

Putain d'expérimentateur

Les jours passèrent. Les douleurs se sont progressivement atténuées, je me suis ragaillardi… Et j'ai décidé de réessayer la papaye.

Héhé !

Une heure plus tard, j'étais assis sur une chaise à la réception (je devais prendre un taxi). Eh bien, alors qu'il était assis, il était plutôt penché.

Donc, je suis de retour à l'hôpital.

Cette fois, seulement à la réception, j'ai été pilonné pendant 30 minutes - aucune confirmation n'est venue de la compagnie d'assurance.

Docteur gai

Le sombre docteur a été remplacé par un autre - un joyeux garçon. Il me semblait que ma souffrance était sa joie. Il plaisantait et riait constamment.

Eh bien, tout est mieux que Doctor Death du premier épisode.

Le joyeux me sentit. J'ai posé des questions sur tout en détail. Prescrit un autre tas de pilules. J'ai été surpris de trouver des antidépresseurs là aussi. Eh bien, au moins un high avant de mourir))

Ils ne pouvaient pas fabriquer de FGS pour moi - ils n'avaient tout simplement pas un tel équipement. Ainsi, il était impossible de déterminer le type de gastrite, et donc, de choisir un régime. La bonne aventure sur le marc de café à nouveau. Bon, qu'est-ce que c'est que tout ce verre, ce béton et ce personnel bien formé ?

Bref, les ténèbres.

A la porte, le médecin me rattrapa et m'annonça joyeusement la nouvelle importante: "C'est nospicy !" Oh, merci, je n'ai rien gardé de plus piquant que des flocons d'avoine dans ma bouche pendant 20 jours ! Docteur évident…

L'assurance a atteint les 3 500 roubles suivants. Le voyage a commencé à payer rapidement))

Le poisson qui soulage

J'ai décidé de changer de tactique. Bouillie changée pour des plats de poisson et de viande cuits à la vapeur. Et un miracle s'est produit - les douleurs ont disparu !

J'ai principalement mangé ce poisson rouge:

Le plus frais - uniquement de la mer. Pour un couple. Elle vient de fondre dans ma bouche.

Coïncidence ou pas, mais la douleur a presque cessé. Et la perte de poids s'est arrêtée à environ 60 kg.

Nous rentrons chez nous - des douleurs à nouveau

Ce serait ennuyeux si le jour du départ je n'avais plus de fortes douleurs.

Cette journée a été remplie de stress (4 avions avec un petit enfant). J'ai donc progressivement acquis la conviction que ma gastrite était justement causée par le stress. Et en effet, la première crise de douleur m'est arrivée immédiatement après un conflit avec un connard local.

Cependant, j'étais déjà armé d'un no-spa et j'ai rapidement repris mes esprits.

Diagnostic précis à Oufa

Grâce à un ami, j'ai pu faire du FGS 12 heures après avoir atterri à Oufa. Les tests ont montré une légère inflammation de l'estomac (gastrite) et des intestins (duodénite).

Ce n'est pas contagieux. Si vous me voyez - pas besoin de traverser de l'autre côté de la rue))

On m'a prescrit un régime. Mais les pilules ne le sont pas.

Les causes exactes de la maladie ne seront claires qu'après 4 mois, mais jusqu'à présent, la version principale est le stress.

Alors le médecin a dit que l'essentiel était de se calmer. Je cite: " Devenez philosophe."

Et c'est drôle. Je suis allé en Thaïlande exactement pour ça - pour le stress, pour l'inconfort - et je l'ai eu en entier. Mais le corps ne pouvait pas le supporter.

Eh bien, j'apprendrai à être philosophe))

Quelles leçons ai-je tiré de tout cela ?

Euh … les livres d'auto-assistance vous apprennent à faire de la limonade à partir de citrons. Laissez-moi et moi essayons d'extraire quelque chose de positif de cette épopée dégoûtante.

Leçon 1. Les phobies sont des conneries. La vie continue. Mon cerveau a dessiné les images les plus terribles pour moi - à la fois le cancer de l'estomac et un régime de bouillie à vie. Mais en réalité, tout s'est avéré être moins sombre. Comme cela arrive souvent. Je ne peux que me référer à l'article de Leo Babauta "Un moyen facile d'arrêter de s'inquiéter pour des anecdotes". Putain de bonnes pensées.

Leçon 2. Règle des connexions. Ouais, encore du réseautage. Mais où pouvez-vous aller de lui ? Si vous avez des amis et de la famille qui peuvent venir à la rescousse dans les moments difficiles, c'est parfait. Et pour être honnête, il n'y a aucune volonté de s'en remettre à l'État, à la compagnie d'assurance. Récemment, je n'ai pas hésité à demander de l'aide aux gens. Il est seulement important de ne pas oublier de les rendre encore plus.

Leçon 3. Nous devons apprendre à gérer le stress. Je voulais écrire "pour gérer le stress", mais ce serait faux ! Je continue à considérer le stress comme une bonne chose, qui, entre des mains incompétentes, peut cependant mener une personne à la tombe. Je vais continuer à sortir de ma zone de confort et apprendre à gérer mon stress. Au fait, le livre de Tony Robbins m'a beaucoup aidé. Par coïncidence, je le lisais alors que j'étais allongé sur une bûche. J'ai également relu l'excellent Stress Resilience de Sharon Miller.

Leçon 4. Respectez les règles alimentaires. Vous savez, peut-être que le stress est à blâmer, mais le facteur alimentaire a quand même joué un rôle. En Thaïlande, la nourriture délicieuse mais malsaine est partout. J'ai dévié de mes propres principes nutritionnels à plusieurs reprises.

Leçon 5. La médecine thaïlandaise est une connerie. Bien, cher, mais inefficace. Il y a beaucoup d'histoires comme la mienne. Les médecins ne savent pas comment communiquer avec les visiteurs. Je ne peux pas expliquer. Impossible de se calmer. Prescrire des pilules, les chasser du bureau dès que possible et recevoir le paiement de la compagnie d'assurance - c'est leur tâche. Et là, voyez-vous, le touriste rentrera chez lui. Eh bien, je me taisais, mais il n'y avait pas de réponses à mes questions sur la nutrition. Un contraste saisissant avec la Russie, où ils m'ont tout expliqué clairement. Et le problème ici n'est pas la barrière de la langue.

Remerciements

Je veux remercier mon ami. La fille médecin qui m'a donné un diagnostic précis. Notre amie Elvira, thérapeute, qui m'a examiné et soutenu sur le terrain. Et, bien sûr, sa femme Liliana, qui a eu du mal à s'occuper de deux "enfants" endoloris à la fois.

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