16 compétences stimulantes qui rapporteront plus d'une fois dans votre vie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Les meilleures choses de la vie sont peut-être gratuites, mais les obtenir demande souvent beaucoup de temps, d'efforts et de persévérance. Voici 16 compétences difficiles mais nécessaires à développer.

1. Faites preuve d'empathie avec les autres

L'empathie est une capacité humaine fondamentale que beaucoup de gens oublient. C'est la capacité de ressentir ce que l'autre personne ressent. C'est l'empathie qui fait des gens ordinaires qui travaillent avec des gens de première classe, motive les employés à former une équipe, aide à surmonter leur apathie et aspire à quelque chose de plus qu'un simple salaire.

2. Dormez suffisamment

Il est très important de développer une routine quotidienne, cela aura un effet positif sur la qualité de votre sommeil. Adhérer à une certaine routine vous permettra de vous endormir et de vous réveiller plus facilement, et de mieux dormir.

3. Planifiez votre temps

La capacité de gérer votre temps est particulièrement appréciée maintenant. Malheureusement, il n'existe pas de méthode universelle de gestion du temps. Essayez de trouver ce qui fonctionne pour vous et respectez-le.

4. Demandez de l'aide

Apprendre à comprendre quand vous avez besoin d'aide et demander de l'aide est étonnamment difficile parce que personne ne veut paraître faible ou incompétent. Cependant, selon les scientifiques, une telle demande ne fera que nous rendre plus fiables aux yeux de nos confrères.

En demandant conseil à une personne, nous reconnaissons ses connaissances et son expérience, gagnons sa faveur.

5. Avoir un dialogue interne positif

Peu importe ce que les autres pensent de vous. Il est important que vous pensiez à vous-même. Mais il faut beaucoup de temps pour développer un niveau de confiance en soi qui soutiendra si les autres ne croient pas en vous. C'est pourquoi un dialogue interne positif est si important. D'un autre côté, les pensées négatives sur vous-même vous priveront progressivement de votre confiance en vous.

6. Soyez cohérent

Pour réussir dans toute entreprise, la cohérence est essentielle. Cela est vrai que vous souhaitiez faire du sport, étudier quelque chose ou mener à bien un projet important. Les gens cessent souvent de faire des efforts lorsqu'ils atteignent un certain niveau. Mais pour le maintenir, vous devez travailler encore plus dur et être cohérent.

7. Ne vous mêlez pas des affaires des autres

En interférant dans le travail des autres, vous n'aiderez personne, mais vous perdrez seulement votre temps, vos efforts et votre argent. Vous n'avez pas le droit de mettre vos cinq cents, même si vous êtes la personne la plus juste sur terre. Il faut beaucoup de temps pour s'en souvenir.

8. Écoutez l'interlocuteur

Au travail, nous sommes constamment distraits par les appels et les messages, il n'est pas si facile de se concentrer sur l'interlocuteur. Si vous n'arrivez pas à vous concentrer pendant une conversation, essayez de répéter la dernière phrase de l'autre personne. Alors vous ne manquerez certainement de rien.

9. Être capable de se taire à temps

Parfois, il vaut mieux s'abstenir d'exprimer ses pensées. Lorsque nous sommes agacés, contrariés ou agités, nous laissons échapper tout ce qui nous vient à l'esprit. Et puis on le regrette généralement.

10. Abandonnez les commérages

La confiance est le fondement de toute relation. Les commérages et les conversations dans votre dos le minent. Cependant, il peut être difficile de se sevrer de la discussion avec les autres. Vous devez sauter les conversations importantes, vous éloigner de certaines personnes et dire constamment: « Désolé de vous interrompre, mais je ne veux vraiment pas le savoir. Parlons d'autre chose. Pourtant, n'abandonnez pas votre objectif, et vous recevrez la plus grande récompense - la confiance.

11. Vivez l'instant présent

Nous sommes rarement dans le moment présent. La plupart du temps, nous ne remarquons pas ce que nous faisons et pensons à autre chose.

Nous nous inquiétons de l'avenir ou du passé, et cela nous empêche d'être heureux.

12. Contrôlez vos pensées

Pour faire ce que vous voulez et réaliser ce que vous voulez, vous devez consciemment orienter vos pensées dans la bonne direction. La difficulté est que nous et nos pensées sommes fortement influencés par les expériences passées. Mais rappelez-vous, le passé ne doit pas dicter votre avenir.

13. Apprendre de nouvelles langues

Cette compétence fournira non seulement un avantage de carrière et la capacité de communiquer avec des personnes d'autres pays. Avec une nouvelle langue, nous avons une nouvelle vision du monde, de nouvelles émotions, une nouvelle façon de penser.

14. Parler en public

Beaucoup de gens ont du mal à se produire devant un public. Même le célèbre entrepreneur Warren Buffett avait tellement peur de parler en public qu'il a commencé à se sentir malade. Pour surmonter cette peur, il conseille de pratiquer autant que possible.

15. Soyez honnête avec les autres

Parfois, il est embarrassant d'être complètement franc avec les gens, mais cela ne signifie pas que vous devez dire des choses agréables juste pour dire quelque chose. Le COO de Facebook, Sherrill Sandberg, conseille de s'en tenir à une franchise radicale. Il s'agit d'un type de prise en charge d'une personne lorsque nous n'avons pas peur de la mettre en colère en lui disant la vérité.

16. Soyez honnête avec vous-même

Il est particulièrement difficile d'admettre que vous avez tort. Mais tout le monde fait des erreurs. Et le pire de tout, quand on n'en a pas conscience et qu'on n'en tire aucune leçon.