5 raisons pour lesquelles vous n'avez pas besoin de mettre en quarantaine efficacement

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

L'essentiel est d'arrêter l'épidémie, et tout le reste n'est que de jolis bonus.

Dans le cadre de la pandémie de coronavirus, de nombreuses entreprises russes ont déclaré la quarantaine et transféré leurs employés au travail à distance. Et nous avons immédiatement été submergés d'articles, de recommandations et de suggestions sur la façon de traverser cette période avec un maximum d'avantages.

En conséquence, il a commencé à sembler que la quarantaine était quelque chose comme un marathon de productivité.

Il faut avoir le temps d'améliorer son anglais, laver les vitres, commencer à faire du sport, faire connaissance, profiter de cours gratuits… Cependant, en pratique, tout le monde n'y parvient pas: c'est même difficile pour quelqu'un de travailler dans ce domaine mode, et encore moins écouter des conférences. Mais vous ne devriez pas vous blâmer pour la quarantaine improductive. Et c'est pourquoi.

1. La quarantaine fait peur

Si vous y pensez, nous vivons actuellement sous un stress énorme. Chaque jour, nous lisons des rapports sur ceux qui sont tombés malades et sont morts du coronavirus, étudions des prévisions sombres, regardons des photos d'étagères vides dans les épiceries. Ajoutez à cela l'effondrement du rouble et la situation politique instable - et il devient clair pourquoi même les optimistes les plus incorrigibles craignent pour leur avenir et pour leurs proches.

Il peut être assez difficile de calmer votre anxiété et de penser à des cours d'anglais et de programmation dans de telles circonstances. Donc, si vous êtes submergé par des pensées lourdes, concentrez-vous sur vous-même pour traverser cette période plutôt que de battre des records de productivité.

2. Le travail à distance n'est pas comme un conte de fées

Ils se souviennent tous de ces images pastorales: des personnes belles et heureuses sont assises sous un palmier avec un ordinateur portable sur les genoux et sourient sereinement, montrant de toute leur apparence à quel point elles peuvent bien travailler sans un bureau terriblement étouffant. Ils vous font croire qu'en déménageant dans un endroit éloigné, vous oublierez les embouteillages et le manque de sommeil, vous recevrez bien et pourrez consacrer du temps à votre famille, vos loisirs et vos projets personnels.

Seulement, en effet, le travail à distance ne convient pas à tout le monde. Et s'organiser à la maison peut être beaucoup plus difficile qu'au bureau.

Les télétravailleurs expérimentés savent à quel point il est difficile de résister à la tentation de s'allonger sur le canapé, de regarder la télévision, de jouer à une console de jeux ou de câliner un chat. Comme il peut être difficile de se lever le matin si vous n'avez pas à payer d'amende ou à écrire des notes explicatives pour votre retard.

Comme il est difficile de s'en tenir à une routine quotidienne, de rester concentré et de ne pas rester bloqué sur les réseaux sociaux. 34% des personnes interrogées lors d'une enquête menée par HeadHunter ont cité de nombreuses distractions comme le principal inconvénient du travail à distance.

Et si de jeunes enfants vous restent à la maison (les écoles et les jardins d'enfants sont également fermés ou transférés en régime de gratuité), la mission devient presque impossible. Parce que toutes les 15 minutes, vous devez répondre à un million de questions importantes et combattre mille « Maman, jouons » et « Papa, allons nous promener ».

En général, ne vous culpabilisez pas si travailler à distance n'est pas aussi facile que vous l'espériez et que vous avez du mal à accomplir des tâches de base - sans parler de méditer, d'apprendre à vous connaître et de pomper les abdominaux.

3. Vous n'avez pas beaucoup de temps libre

Oui, à distance, vous n'avez pas à perdre de temps à essayer d'enlever votre veste, de vous rendre au travail ou de vous attarder sur une sorte de rassemblement commun. Mais vous n'aurez probablement pas le temps de profiter des heures libérées.

Après tout, il faut du temps pour s'organiser, préparer le dîner, ranger (si vous êtes assis à la maison, vous jeterez aussi plus de déchets que lorsque vous ne l'êtes pas), prendre soin de vos proches, cela prend aussi du temps.

Et cela peut tout simplement ne pas être suffisant pour le développement personnel. Essayez de traiter cela avec philosophie, ne vous réprimandez pas. Concentrez-vous sur la réalisation des choses et félicitez-vous pour chaque tâche que vous accomplissez.

4. Les études et le développement personnel peuvent être reportés

Si vous n'avez pas un besoin urgent d'étudier en ce moment, d'organiser des marathons de cinéma et de démarrer de nouvelles entreprises, vous n'êtes pas obligé de le faire. Oui, les appels à la quarantaine intensive et productive peuvent être déroutants, énervants et faire craindre des pertes de profits: « Comment se fait-il, il y a tellement d'offres intéressantes et de cours gratuits autour, vous devez tout faire le plus tôt possible ! Et en général, tout le monde se développe, mais je reste assis à la maison !"

Mais répondez-vous honnêtement à la question, que voulez-vous maintenant: regarder des webinaires et suivre des cours intensifs ou traverser cette période difficile le plus tôt possible ?

Si le second, acceptez simplement que maintenant vous n'avez pas besoin de nouvelles connaissances et impressions. Et ils n'iront absolument nulle part de vous. S'abonner à des films et à des conférences ne coûte pas du tout, et vous pouvez vous développer vous-même lorsque vous avez le temps et l'énergie.

5. La quarantaine n'est pas des vacances

Le but de la quarantaine est d'attendre la fin de la période d'incubation du virus, de ne pas s'infecter soi-même et, si on est toujours malade, de ne pas transmettre la maladie à d'autres. Tout.

Si vous parvenez à apprendre quelque chose de nouveau, à lire quelques livres et à écouter une douzaine de podcasts intéressants, super, vous êtes super. Sinon, vous êtes toujours formidable, car vous vous êtes assis docilement à la maison, avez suivi les règles et avez ainsi contribué à arrêter l'épidémie.

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