10 tests psychologiques pour mieux se connaître

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Questionnaires pour tester l'intelligence, le niveau d'anxiété, le degré de conflit et plus encore.

1. Le test de QI de Raven

Ce test vous aidera à déterminer à quel point vous êtes intelligent, vif d'esprit et logique. Il se compose de 60 tâches dont la difficulté augmente progressivement.

Chaque question est une image avec des symboles ou des formes liés entre eux. Votre tâche consiste à comprendre comment ils se trouvent, puis à insérer l'élément manquant dans l'image.

2. Test SMIL

Ce questionnaire vous sera utile pour composer votre profil psychologique complet. Vous pourrez y découvrir le type de personnalité, les traits de caractère dominants, le style de communication, la propension à prendre des risques, le niveau d'estime de soi… Et ce n'est pas tout !

Certes, pour obtenir le résultat tant convoité, il faut transpirer: la version complète du test se compose de 567 déclarations. Vous devrez choisir si vous êtes d'accord avec eux ou non. Mais il existe également une version abrégée pour les diagnostics express de 65 questions.

3. Thomas-Test de Kilmann

Découvrez à quel point vous êtes enclin aux conflits et comment vous vous comportez lorsque les choses deviennent tendues. Vérifiez quel style de désaccord est le plus proche de vous: confrontation, compromis ou suppression du problème.

Le questionnaire se compose de 30 paires d'énoncés. Dans chaque question, vous devrez choisir l'option de réponse qui caractérise le plus précisément votre comportement.

4. Testez "Maison, arbre, personne"

Les dessins d'une personne peuvent en dire long sur son monde intérieur. Vérifiez par vous-même: dessinez une maison, un arbre et une personne sur papier, puis découvrez ce que tout cela signifie.

Après avoir interprété les résultats, vous recevrez des informations sur ce qui est caché dans votre subconscient, à quel point vous vous sentez à l'aise dans la société, ce qui vous inquiète et d'autres données intéressantes.

5. Questionnaire de relations interpersonnelles

Ce test vous aidera à déterminer votre niveau de socialisation. Vérifiez si vous pouvez facilement créer des liens avec les gens, dans quelle mesure ils vous influencent et à quel point votre besoin de communication et d'attention est grand.

Soyez aussi honnête que possible pendant le test. Répondez comme vous pensez vraiment, pas comme les autres s'attendent à ce que vous le fassiez. Les résultats seront alors plus fiables.

6. Questionnaire sur le style d'activité

Le style d'activité est la manière et les techniques par lesquelles une personne atteint les résultats fixés. Répondez aux questions sur votre tempérament, votre caractère et vos intérêts, puis découvrez qui vous êtes: un activiste, un penseur, un théoricien ou un pragmatique.

Après avoir réussi le test, vous recevrez une description détaillée de votre type et vous découvrirez également ce qui peut réduire et augmenter votre efficacité dans la réalisation de vos objectifs.

7. Échelle d'anxiété de Taylor

Parfois, une anxiété saine peut être utile. Il aide à être plus attentif et plus prudent dans les situations imprévues. Mais si l'anxiété survient sans raison et dépasse les normes raisonnables, cela rend la vie difficile. Le test vous aidera à savoir si vous êtes sujet à ce trouble.

8. Test Boyko pour le diagnostic du burn-out

La fatigue, l'irritabilité, un mauvais sommeil et une incapacité à se concentrer sur la tâche à accomplir sont des compagnons sûrs de l'épuisement émotionnel. Si vous ressentez l'un de ces symptômes, faites un test et voyez s'il est temps pour vous de prendre des vacances et de vous reposer.

9. Test des orientations de vie

Ce court sondage vous aidera à déterminer le niveau global de sens dans votre vie. Cela montrera à quel point la partie déjà vécue est productive, rationnelle et mouvementée, et indiquera également clairement quelles sont vos chances d'avoir un avenir heureux et brillant.

10. Diagnostic des attitudes irrationnelles

Depuis l'enfance, chacun de nous a certaines attitudes qui nous empêchent parfois de percevoir adéquatement la réalité. Avec ce test, vous pouvez découvrir quels biais négatifs vous avez, comment ils affectent votre perception du monde et quoi faire pour vous en débarrasser.