16 conseils pour toute personne en couple

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Comment trouver la bonne personne et vivre heureux pour toujours ou échapper à temps à une histoire d'amour malsaine.

1. N'oubliez pas que les contraires ne s'attirent pas

Bien sûr, vous pouvez avoir des passe-temps et des points de vue différents, mais exactement tant qu'ils n'envahissent pas le territoire des positions idéologiques clés de votre partenaire. La vie commune d'une partisane des vues patriarcales et d'une féministe, d'une monarchiste et d'une libérale, et même des fans du Spartak et du CSKA, ne sera probablement pas sans nuages. Dans les questions clés, vous devriez regarder, selon les préceptes d'Exupéry, dans une direction.

2. Établissez des règles

Les accords ne visent pas à restreindre la liberté de quelqu'un, ils visent à trouver une langue commune que votre couple parle. Le point de vue d'un partenaire sur la répartition des responsabilités, les problèmes financiers, la possibilité de relations sexuelles sur le côté, le repos conjoint et séparé, et même sur qui va en premier sous la douche le matin peut être radicalement différent du vôtre. Vous n'avez pas besoin d'attendre un grand combat pour savoir ce qu'il en pense. Établissez des règles à l'avance et suivez-les.

3. Écoutez le « non » de quelqu'un d'autre

Il n'est pas nécessaire de faire « ce qu'il y a de mieux » si le partenaire a clairement exprimé son désaccord avec quelque chose. "Non" ne veut pas dire "peut-être" ou "oui, mais je veux être persuadé".

4. Ne tolérez pas un partenaire qui fait des choses désagréables pour vous donner une leçon

En prenant la position d'un enseignant, une personne cesse d'être un partenaire égal et commence à agir du point de vue d'un niveau supérieur, un sujet qui est autorisé à plus. Et après? Vous donnera-t-il des notes et vous expulsera-t-il de chez vous pour échec scolaire ? Quelqu'un qui vous culpabilise intentionnellement n'est pas bon pour une relation.

5. N'essayez pas d'être difficile

Vous avez probablement entendu les conseils de la série: "Soyez plus malin, gardez le silence et faites-le à votre façon", "Fais-le, alors elle comprendra que c'est mieux ainsi". Ce sont tous des gadgets et des manipulations qui nuisent aux relations. Si vous ne pouvez pas accepter ouvertement et continuer à faire ce qui est inacceptable pour votre moitié, cela vaut la peine de reconsidérer votre position ou de changer de partenaire.

6. N'exigez pas de capacités télépathiques de votre partenaire

La nature a donné à une personne un appareil vocal, utilisez-le aux fins prévues. Dites à votre partenaire ce que vous aimez et n'aimez pas, ce à quoi vous vous attendez, quelles actions vous dérangent. Et vous ne devriez certainement pas blâmer la personne de ne pas savoir de quoi vous êtes offensé.

7. Résoudre les problèmes sans impliquer un tiers

Pas besoin de courir pour demander conseil aux parents, amis ou utilisateurs anonymes sur le forum. Vous savez toujours mieux ce qui se passe dans la relation, puisque c'est vous qui connaissez toutes les circonstances du conflit.

Disons que vous vous êtes toujours tourné vers votre mère pour obtenir du soutien et qu'elle a convenu que votre partenaire a tort et est généralement une mauvaise personne. Vous seul vous réconcilierez avec le délinquant plus tard, mais pour votre mère (amie, tout Internet), il restera un canaille.

8. Sortez le linge sale en public

À première vue, ce conseil contredit le précédent, mais il ne l'est pas. Si vous vous rendez compte que vous ne faites pas face à des problèmes en tant que couple, cela vaut la peine de demander de l'aide. Un psychologue vous aidera à faire face à des points de vue différents sur la vie qui émergent soudainement. En cas de maltraitance mentale ou physique, cherchez de l'aide dans la mesure du possible: auprès d'amis, dans des centres spécialisés, dans la police. Tout le monde n'a pas les ressources pour se sortir seul de la situation d'abus.

9. Ne comparez pas votre relation avec des histoires de livres et de films

Arrêtez d'essayer de répéter une histoire d'amour tirée de votre film, livre et encore plus d'un conte de fées préféré. Vous n'êtes pas Cendrillon et le Prince, ni M. Darcy et Elizabeth Bennet (ou Bridget Jones), ni Tony Stark et Pepper Potts, votre relation évolue différemment, et ce n'est pas grave.

Et puis, avant de plonger dans l'abîme vanille appelé "happy ever after", les héros traversent une série de difficultés, car le conflit est le moteur de l'intrigue. Créez votre "happy ever after" sans sagesse en série et sans regarder les fantasmes des scénaristes et des écrivains.

10. Bougez à votre rythme

Même si tous vos amis se sont mariés un an après leur rencontre, deux ans plus tard ils ont eu un bébé, cinq ans plus tard ils ont acheté une maison en banlieue adaptée à une famille nombreuse, il n'est pas nécessaire d'essayer de fourrer votre relation dans un scénario. Chaque paire se déplace à un rythme différent, continuez simplement à vous y tenir.

11. N'ignorez pas les alarmes

Dans la plupart des relations, il y a une période de présentation où les deux partenaires essaient de paraître meilleurs qu'ils ne le sont réellement. Et si déjà au stade du bouquet de bonbons vous voyez des signaux de danger, ne les ignorez pas, faites confiance à votre intuition.

Des explosions d'agressivité déraisonnables, de l'impolitesse envers les serveurs, des déclarations peu flatteuses sur les ex et d'autres choses qui vous dérangent peuvent être facilement attribuées à « cela semblait » et « il / elle corrigera ». Très probablement, cela ne vous a pas semblé et votre partenaire ne s'améliorera pas. Considérez sérieusement si vous êtes prêt à faire face régulièrement à de telles manifestations négatives.

12. Vérifiez si les relations rendent la vie plus facile

Si votre histoire d'amour est entièrement consacrée aux difficultés, à l'adaptation, aux querelles et à des accès de bonheur rares mais intenses, alors il s'agit d'une relation malsaine. Les gens s'habituent rapidement au swing émotionnel, lorsque le désespoir et l'excitation alternent, et peuvent s'en sentir très heureux.

Mais répondez-vous honnêtement: votre partenaire vous facilite-t-il la vie ou la complique-t-il ? Vous sentez-vous plus souvent heureux que malheureux ? N'attendez pas que le "Titanic" de votre amour coule, montez dans le bateau. Sinon, vous risquez de ne pas avoir assez d'espace sur la porte de secours.

13. Donnez-vous de l'espace

Tout ce avec quoi les gens entrent en relation ne devient pas commun. Réservez-vous le droit de mener une correspondance privée, d'avoir des économies personnelles que vous dépensez pour des choses dont vous avez seulement besoin et de vous adonner à votre passe-temps préféré. Et surtout, votre partenaire peut faire tout cela aussi. Acceptez-le simplement.

14. Ne chassez pas les fantômes de votre ex

Si vous ne vous êtes pas rencontrés à la maternelle, votre partenaire avait probablement déjà une relation. Laissez-les simplement dans le passé, vous n'avez pas à vous comparer constamment à votre ex, consultez leurs pages de réseaux sociaux et comptez combien de likes ils donnent à votre moitié.

Au fait, vous avez probablement aussi eu une relation. Et oubliez-les aussi. Il est facile de commencer à idéaliser la personne avec qui vous avez une relation amoureuse. Mais pensez: si l'ex était génial, ce ne serait pas l'ex.

15. N'utilisez pas la jalousie comme indicateur de sentiments élevés

L'obligation de cesser de communiquer avec toutes les personnes du sexe opposé, les réactions ambiguës à chaque regard vers une personne attirante, les tentatives de contrôle de la correspondance n'indiquent pas un grand amour et la peur de perdre un partenaire. C'est un moyen de contrôle et la même alarme qu'il ne faut pas ignorer.

16. Parler d'amour

Avez-vous avoué vos sentiments à votre partenaire une fois et pensez-vous que cela suffit ? Ne prenez pas pour acquis la personne à côté de vous, soyez reconnaissant qu'il vous ait choisi. Rappelez-vous que vous aimez, complimentez. Il s'agit d'un signe d'appréciation simple et gratuit.