2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Êtes-vous perfectionniste? Toutes nos félicitations! Vous avez toutes les chances de changer le monde. À moins, bien sûr, que la recherche constante de la perfection ne vous cause aucun inconvénient. Pour mieux gérer ce trait, jetez un œil aux sept conseils suivants de Diana Romanovskaya.
Le perfectionnisme est la poursuite de résultats parfaits, de perfection et d'excellence. Cela peut causer de nombreux problèmes ou vous aider à obtenir des résultats exceptionnels. Être perfectionniste est difficile, vivre avec un perfectionniste est difficile, mais utiliser des produits créés par un perfectionniste est un rêve. Appareils Apple, café Starbucks, romans de Donna Tartt. Les perfectionnistes ne font pas que travailler, ils améliorent la vie.
Si vous vous considérez comme un perfectionniste et que la poursuite de l'excellence vous cause parfois des désagréments, consultez les sept conseils suivants.
Gérez votre environnement
Vous êtes sensible aux critiques et aux opinions des autres. Débarrassez-vous de l'influence de ceux qui alimentent vos insécurités. Sceptiques, cyniques, perdants. Ceux qui vous traitent mal. Si la personne pense que vous faites des bêtises, vous en parle constamment et vous démoralise ainsi, arrêtez de communiquer avec elle.
Trouvez des personnes partageant les mêmes idées. Entourez-vous de personnes qui croient en vos rêves, vous soutiennent et vous inspirent. Ceux qui vous dynamisent et vous motivent à aller de l'avant. Prenez l'initiative, apprenez à vous connaître, offrez votre aide, soyez sincère dans la communication avec les autres et soyez honnête. Petit à petit, pas à pas, vous allez pouvoir changer votre environnement et votre vie.
Cependant, si vous êtes introverti, peu sûr de vous et timide, il est difficile de se constituer un solide entourage. Dans ce cas, une entreprise virtuelle de personnes que vous admirez et à qui vous voulez ressembler vous aidera.
Toutes les grandes personnes avaient des idoles et des modèles.
Winston Churchill était un modèle de force et de sagesse pour Margaret Thatcher. Elle levait souvent les yeux sur son portrait qui pendait sur son bureau et lui demandait conseil. Madonna admire Jeanne d'Arc. Le courage et le caractère intransigeant de son héroïne ont aidé Madonna à devenir la reine de la scène pop.
La coach d'affaires Barbara Sher, dans son best-seller Dreaming Doesn't Hurt, donne des conseils sur la façon de créer un groupe de soutien virtuel. Si vous avez du mal à communiquer personnellement avec des personnes que vous admirez et qui peuvent vous rendre meilleur, lisez leurs livres ou regardez leurs conférences. Demandez-vous ce qu'ils feraient dans une situation donnée.
Affûtez votre métier
Vous éprouvez des doutes et de l'incertitude dans vos capacités. C'est normal pour ceux qui aspirent à l'idéal. Les connaissances et l'expérience aideront à renforcer l'estime de soi et fourniront une base solide. Votre chemin consiste à améliorer lentement et sûrement vos compétences, à apprendre des meilleurs et à vous entraîner.
Et c'est presque le seul moyen d'augmenter la productivité. Il vous permettra d'atteindre des sommets professionnels et de faire votre travail avec brio. Faites de l'exercice en permanence, assistez à des séminaires, des master classes, des conférences. Lisez des livres, apprenez de l'expérience de personnes qui ont réussi dans votre domaine.
Trouvez quelque chose pour vous-même dans un domaine qui valorise la qualité, pas la vitesse. Vous ne savez pas travailler vite. Vous êtes un marathonien, pas un sprinteur. La Blitzkrieg n'est pas pour vous. Évitez les travaux impliquant une vitesse élevée et une qualité médiocre.
Changer
Vous avez tendance à déraper sur les détails. Coincé à peaufiner de petites choses, vous manquez les délais, perdez votre passion, votre confiance en vous et votre intérêt pour l'entreprise. Passer d'une activité à une autre vous aidera à vous écarter et à voir la forêt derrière les arbres. Faites des pauses régulières et revenez au travail avec une nouvelle perspective.
Les pauses doivent être pleines, leur but est de vous distraire de votre activité principale.
La plupart des perfectionnistes célèbres étaient des personnalités polyvalentes et avaient de nombreux passe-temps indépendants. Ces passe-temps variés les ont aidés à travailler efficacement.
Benjamin Franklin, le père fondateur des États-Unis, aimait écrire, inventer et animer des tables rondes sur certains sujets. Léonard de Vinci, outre la peinture, aimait les sciences exactes, l'architecture et la médecine. Alexander Dumas (père) était un excellent spécialiste culinaire. Chaussures cousues Mendeleev.
Il est également très efficace d'alterner les modes et les lieux de travail. Mark Twain aimait écrire en position couchée. Steve Jobs a négocié lors d'une randonnée. David Schultz a utilisé le jogging matinal pour trouver des solutions.
Apprendre à faire confiance aux autres
Vous n'accomplirez pas grand-chose par vous-même. Utilisez la recette du perfectionniste Richard Branson: Si vous voulez faire un excellent travail, entourez-vous de gens formidables et soyez vous-même un stratège. Il est difficile d'avancer sans partenaires et sans équipe. Votre temps, votre énergie et votre énergie sont limités, souvenez-vous-en. Apprenez à faire confiance, à soutenir et à inspirer les autres.
Si vous voulez bien faire un travail, faites-le vous-même.
slogan perfectionniste
Il y a quelques mois, la nouvelle d'une startup à succès a tonné. Le fondateur de Facebook, Mark Zuckerberg, a acheté l'application MSQRD, conçue par des développeurs biélorusses. Evgeny Nevgen et Sergei Gonchar citent une équipe bien choisie comme la principale raison de leur succès. Ils ont réussi à créer une symbiose de grands développeurs, spécialistes du marketing et négociateurs. Chaque membre de l'équipe était compétent dans son domaine et savait quoi faire. D'où le résultat brillant.
Respecter les délais
La gestion du temps traditionnelle ne fonctionne pas bien pour les perfectionnistes. L'idée du produit parfait est plus forte que la date limite. Mais sans respecter les délais, il est impossible de réussir.
Pour respecter le temps imparti, utilisez un autre trait de votre caractère: la responsabilité. Faites des promesses aux gens. Et le faire publiquement mieux. Ensuite, vous essayerez très fort d'être à l'heure.
Mettre un point
Il est courant pour les perfectionnistes de se calmer pendant qu'ils travaillent et de laisser des affaires inachevées, même s'il ne reste que quelques touches. Laissez votre création voir la lumière. Ne revérifiez pas vos actions des dizaines de fois, ne cherchez pas l'approbation d'autres personnes. Ne laissez pas les doutes vous refroidir et vous faire abandonner. Seul un gâteau préparé peut être mangé, seul un costume sur mesure peut être porté, ce n'est que dans une maison construite que l'on peut vivre. Si le ver de l'insécurité continue de vous broyer, utilisez une astuce psychologique efficace.
Traitez votre produit comme la première version.
Ensuite, si vous le souhaitez, vous ferez une deuxième version, une version améliorée, une troisième. Cuire un autre gâteau, coudre un autre costume Cela vous donnera le courage de rester sur la bonne voie et de franchir la ligne d'arrivée.
Après avoir mis un point, allez-y et ne regardez pas en arrière. Ne gaspillez pas votre énergie en critique et autocritique, mais entreprenez le prochain projet.
Faites de l'exercice, ne travaillez pas
Faire le premier pas est trop souvent un obstacle. Et c'est le plus difficile et le plus important. Si vous avez peur de commencer et que vous réfléchissez trop longtemps, trichez. Faites de l'exercice, ne travaillez pas. Cela aidera à briser la barrière psychologique. N'écrivez pas de poème, mais entraînez-vous. N'écrivez pas un roman, mais esquissez. Et il y a de fortes chances que ce qui a commencé comme un exercice devienne un chef-d'œuvre à part entière.
Je suis bien meilleur en répétition qu'en jeu
Faina Ranevskaïa
Et s'il vous plaît, n'essayez pas de cultiver une attitude négligente envers le travail. Cela est facile à faire. Et re-cultiver le scrupule est presque impossible. N'apprenez pas à faire votre travail de façon négligente et à prendre vos responsabilités de manière bâclée et négligente. Cela vous fera du mal et le monde perdra sa chance de s'améliorer.
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