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2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Le perfectionnisme ralentit votre progression: en travaillant de manière désintéressée sur de petites tâches, vous ne perdez que du temps. Aujourd'hui, nous parlons de la façon de comprendre ce qui est vraiment important et de commencer à progresser vers le succès à pas de géant.
La peur de l'échec interfère grandement avec le travail. Beaucoup de gens qui réussissent ont abandonné le perfectionnisme. Et ce n'est pas surprenant: chaque jour, ils doivent prendre de nombreuses décisions urgentes et importantes. Si les chirurgiens faisaient quelque chose avec seulement 100% de certitude, le cimetière de chacun d'eux serait beaucoup plus grand.
En 2010, l'inscription « Done is better than perfect » est apparue sur le mur du siège social de Facebook. Il est conçu pour rappeler aux employés que le perfectionnisme est dévastateur et non bénéfique.
Et si Facebook ne se lançait pas avant d'être « parfait » ? Très probablement, ce réseau social ne serait pas encore apparu.
D'où vient le perfectionnisme ?
Bob Pozen, l'auteur du livre, dans la première conférence du cours de productivité, demande aux étudiants s'ils se considèrent comme des perfectionnistes. Habituellement, environ la moitié des élèves répondent par l'affirmative et parlent de parents ou d'enseignants exigeants qui se sont mis dans la tête que les devoirs doivent être effectués avec précision et exactitude.
Je crois que les gens ne naissent pas perfectionnistes, mais la famille, l'école, l'environnement les aident à intérioriser cette façon de penser. Et puisque c'est une habitude, vous pouvez vous en débarrasser.
Bob Posen
Le gros problème avec les perfectionnistes est qu'ils passent trop de temps sur des tâches qui ne sont pas si importantes ou qui ne nécessitent pas une approche aussi approfondie. Par conséquent, ils n'ont pas assez de temps: il y a trop peu d'heures dans une journée de travail pour que tout soit parfait.
Comment gérer le perfectionnisme
Elizabeth Grace Saunders, auteur du livre, travaille comme consultante en gestion du temps pour aider les gens à se débarrasser du besoin d'être parfait et à commencer à perdre du temps sur des choses qui comptent vraiment. Elle propose plusieurs façons de se débarrasser du perfectionnisme.
Ne pas accrocher d'étiquettes
Au lieu de vous qualifier de perfectionniste, dites que vous « avez parfois tendance à agir comme un perfectionniste ». Donc, vous vous autorisez en quelque sorte à faire les choses différemment.
Reconnaissez que le perfectionnisme vous gêne
Maintenant, il est important de réaliser qu'en vous consacrant à une seule chose, vous oubliez d'autres domaines qui nécessitent votre attention. Par exemple, les perfectionnistes ne font parfois tout simplement pas les bonnes choses ou les font trop tard, ce qui les empêche de réussir. S'ils avaient baissé la barre tout de suite, les choses auraient été différentes.
Limitez-vous
Le perfectionniste travaillera sur une tâche jusqu'à ce qu'il obtienne le résultat « parfait », peu importe le temps que cela prendra. Par conséquent, Saunders conseille de fixer des délais.
Donnez à chaque tâche un certain temps (c'est mieux si c'est la moitié moins que d'habitude) et surveillez votre vitesse pour respecter le délai.
Cette astuce a aidé beaucoup de gens à se débarrasser du perfectionnisme. Ils ont réalisé que ne pas faire quelque chose de parfait ne signifie pas être paresseux et indifférent aux résultats du travail. Vous n'avez qu'à regarder votre budget temps et vous dire: « D'accord, combien de temps puis-je consacrer à cette tâche pour obtenir un bon résultat ? »
Allouer du temps avec l'INO
Souvent, les perfectionnistes ne réalisent tout simplement pas que différentes tâches nécessitent différentes quantités de temps et d'efforts. Pour prioriser les dossiers, Saunders recommande d'utiliser la technique INO:
- Objectifs de placement: rentabilité élevée, le temps passé sera largement récompensé.
- Tâches neutres: vous obtenez autant que vous investissez (exemple: réunions avec les employés ou rapports standards).
- Tâches optimisées: le résultat ne dépend pas du temps passé (exemple: parsing email).
En répartissant les tâches, vous comprendrez ce qui vaut la peine de passer plus de temps. Si travailler avec le courrier électronique fait partie des tâches optimisées, vous ne devez pas relire et réécrire la lettre trois ou quatre fois: ce temps sera utile pour les cas du premier groupe.
Voici quelques questions importantes pour vous aider à déterminer dans quelle catégorie une tâche spécifique doit être classée:
- C'est important pour moi ?
- Si oui, combien ?
- Vaut-il la peine de terminer la tâche à un niveau élevé, et non comment cela se passera-t-il ? L'effort sera-t-il payant ?
- Quel est l'ensemble minimum d'actions ?
- Combien de temps ai-je pour cette tâche ?
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