10 premiers symptômes de démence à remarquer

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Si vous oubliez régulièrement le mot juste ou sentez que vous êtes devenu trop méfiant, c'est une raison de consulter un médecin.

La démence est souvent confondue avec la perte de mémoire. Mais l'oubli, même au stade clinique, n'est qu'un des symptômes de la démence sénile. De plus, non obligatoire Démence.

Dans la démence, les cellules du cerveau sont endommagées ou détruites. Et d'abord dans différentes parties de Early Stages of Dementia. Pour certains, la première chose qui souffre vraiment, ce sont les zones associées au stockage des souvenirs. Sinon, les fonctions comportementales sont à risque. Dans le troisième, la destruction cellulaire affecte la vitesse de pensée, la capacité de parler ou de naviguer dans l'espace.

Plus la maladie progresse, plus elle affecte de zones du cerveau. Et cela ne s'arrête que lorsque cela efface complètement la personnalité de la personne.

La fiche d'information sur la démence touche aujourd'hui environ 50 millions de personnes dans le monde. Chaque année, 10 millions de nouveaux s'ajoutent à ce chiffre.

Il existe de nombreux types de démence - de la maladie d'Alzheimer bien connue à divers troubles vasculaires. La mauvaise nouvelle est qu'il n'y a pas de remède. Mais il y en a aussi une bonne: le développement de la démence peut être stoppé et certains de ses symptômes d'avertissement de démence peuvent être atténués presque jusqu'à la disparition complète. L'essentiel est de remarquer à temps.

Quels sont les premiers symptômes de la démence

1. Difficulté à trouver un mot approprié

"Ça tourne sur la langue, mais je ne m'en souviens pas !" - presque tout le monde a été dans de telles situations, même une personne jeune et en parfaite santé. Mais c'est une chose si ces cas sont ponctuels ou peu fréquents, et une autre s'ils commencent à se répéter de jour en jour. La détérioration de la capacité de choisir des mots est l'un des signes les plus précoces et les plus marquants de l'apparition de la démence.

2. Oubli accru

Il est normal d'oublier où se trouvent vos clés ou votre téléphone de temps en temps. Mais si une personne commence à perdre des choses régulièrement, ne peut pas se souvenir de ce qu'elle a mangé au petit-déjeuner ou de ce dont elle a parlé hier avec un collègue, cela indique le développement de troubles cognitifs.

3. Anxiété, méfiance

L'optimisme naïf est une caractéristique de la jeunesse. Avec l'âge, nous devenons tous un peu cyniques, pessimistes et cessons de croire aux poneys roses. C'est bon. C'est mauvais si hier une personne joyeuse commence soudainement à ne pas faire confiance aux gens et au monde, à la recherche d'un piège dans tout. « Bonne remise ? Sûrement que les marchandises sont périmées! "," Est-ce que le voisin vous a offert une tarte? Veut probablement m'empoisonner ! »,« Ils ont proposé de prendre en charge un nouveau projet ? Seulement parce que tous les gens normaux l'ont abandonné !"

Une telle anxiété et méfiance, surtout si elles se manifestent de manière assez brutale dans le personnage, sont également un mauvais symptôme.

4. Sautes d'humeur constantes, dépression

Les dommages aux cellules du cerveau peuvent affecter la production d'hormones importantes, y compris celles qui régulent l'humeur. De nombreuses personnes atteintes de démence souffrent de dépression au tout début de la maladie.

5. Changements de personnalité

Peu importe dans quelle direction ils vont. Peut-être que l'extraverti joyeux d'hier est soudainement devenu grincheux. Ou, à l'inverse, une personne récemment timide est soudainement devenue trop sociable. Tout changement de caractère, de tempérament, de communication est un signal alarmant.

6. Troubles de l'orientation dans le temps et dans l'espace

Vous ne vous souvenez régulièrement plus de la date ou du jour de la semaine d'aujourd'hui ? Ou soudainement découvert qu'ils ont oublié le court trajet jusqu'à l'arrêt de bus, vous ne savez pas où se trouve la porte du bureau souhaité, même si vous y êtes allé plus d'une fois? Quelque part, votre cerveau fonctionne mal. Cela vaut la peine de savoir où. Et n'est-ce pas dangereux.

7. Perte d'intérêt pour les loisirs

L'apathie, la diminution de l'intérêt pour les activités auxquelles vous participez depuis de nombreuses années (qu'il s'agisse de sport, de collection, de perlage), les tentatives d'éviter la communication - même avec des amis proches - sont un autre symptôme de démence rampante.

8. Sans but

L'homme prend le sac et semble aller au magasin, mais revient sans achats. Il arrive qu'il erre dans la maison ou au bureau sans but apparent. Il pose les mêmes questions encore et encore, bien qu'il ait déjà reçu des réponses. De telles difficultés comportementales indiquent une perte de la capacité de planifier et de se concentrer. Ce qui est aussi mauvais signe.

9. Perte de capacité à suivre la logique de la conversation ou verbosité

Les troubles cérébraux empêchent une personne de se concentrer sur le sujet de la conversation. Il se perd constamment sur des choses étrangères. Par exemple, lors d'une conversation sur les bienfaits des pommes, vous pouvez soudainement tomber sur des souvenirs qui n'ont pratiquement aucun rapport avec l'intrigue principale: « Oh, quelles délicieuses pommes j'ai mangées au village avec mon arrière-grand-mère ! Elle avait un immense jardin. Et son grand-père lui a construit une maison, tout le monde aurait de tels maris !"

En raison de la capacité perdue de formuler des pensées de manière claire et concise, une personne doit se livrer à de longs raisonnements. Et dans le processus, il oublie souvent ce qu'il voulait dire, en fait.

10. La tendance à constamment déplacer, cacher, accumuler des objets

Cachez vos lunettes pour ne pas vous « perdre », puis passez une demi-journée à les chercher péniblement dans la maison. Refuser de jeter votre vieil équipement ou vos meubles cassés - « et si cela vous servait ? » Avec la démence progressive, ces incidents deviennent plus prononcés et plus réguliers.

Que faire si vous remarquez les premiers symptômes de la démence

L'option idéale est de se souvenir (de préférence même de noter) tous les signes qui vous dérangent et de contacter un thérapeute ou un neurologue. Le médecin vous écoutera, vous posera des questions sur votre mode de vie, consultera votre carte personnelle et vous proposera éventuellement des tests. Par exemple, pour passer des analyses d'urine et de sang: pour le taux de sucre, les hormones thyroïdiennes. Vous devrez peut-être faire un ECG ou une IRM du cerveau.

Le fait est que divers facteurs affectent l'état du cerveau: troubles endocriniens, troubles métaboliques, anémie, carence en vitamines, troubles circulatoires, effets secondaires de la prise de médicaments. Avant de parler des perspectives de démence, le médecin doit écarter ces conditions.

Si, néanmoins, vos soupçons se confirment, le spécialiste vous dira quoi faire. Si nécessaire, prescrivez des médicaments qui peuvent soutenir les cellules du cerveau et les protéger des dommages.

De plus, vous devrez ajuster votre mode de vie. Soit dit en passant, ces mêmes activités sur la démence sont efficaces dans la prévention de la démence.

1. Bougez plus

L'activité physique fournit un bon apport sanguin au cerveau et l'aide à guérir. Marchez plus, faites du vélo et essayez de consacrer au moins 150 minutes par semaine à l'entraînement.

2. Communiquer

Même par réticence. Le cerveau a besoin d'activité sociale comme l'air. Cela l'aide à rester jeune et en bonne santé plus longtemps.

3. Entraînez votre cerveau

Lisez, résolvez des énigmes et des mots croisés, apprenez le chinois, suivez l'actualité, essayez d'apprendre quelque chose de nouveau chaque jour.

4. Arrêtez de fumer

Il existe des preuves tirées de Le tabagisme est associé à un risque accru de démence: une méta-analyse d'études de cohorte prospectives avec recherche de modificateurs d'effets potentiels que la nicotine peut augmenter le risque de démence et de maladie cérébrovasculaire. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui continuent à fumer après l'âge de 45 ans.

5. Dormez suffisamment

Obtenez au moins 7 à 8 heures de sommeil de qualité par nuit. Assurez-vous de demander conseil et aide à un thérapeute si vous souffrez d'insomnie, de ronflements ou de cas suspects d'apnée.

6. Surveillez votre alimentation

Une alimentation riche en légumes, fruits, poisson, noix et huile d'olive est la meilleure pour la santé du cerveau. Le régime méditerranéen est idéal.

7. Évitez les carences en vitamines

Certaines études montrent que les personnes ayant un faible taux sanguin de vitamine D sont plus susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer et d'autres formes de démence. Aussi, les experts de l'organisme de recherche américain Mayo Clinic recommandent de surveiller attentivement le niveau de consommation de vitamines B et C.