Les scientifiques confirment le lien direct entre le stress et les maladies auto-immunes

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Il a fallu 30 ans aux chercheurs pour le prouver.

Ils disent que toutes les maladies viennent des nerfs. Et en général, ils ne mentent pas. L'association des troubles liés au stress et des maladies auto-immunes ultérieures a prouvé sans équivoque le lien entre les expériences négatives persistantes et le développement de maladies auto-immunes.

Des scientifiques de l'Institut Karolinska de Stockholm ont étudié le mode de vie et la santé de plus d'un million de Suédois pendant 30 ans. Environ 100 000 (10 %) d'entre eux ont reçu un diagnostic formel de trouble lié au stress, par exemple:

réaction de stress aiguë;
choc psychologique d'origines diverses;
trouble d'adaptation;
trouble de stress post-traumatique (TSPT).

Ce groupe a été comparé à ceux qui n'ont pas eu de problèmes de stress majeurs dans la trentaine. Le résultat s'est avéré évident et plutôt désagréable.

Les personnes qui ont subi un stress aigu prolongé sont 30 à 40 % plus susceptibles de développer des maladies auto-immunes.

Les maladies auto-immunes sont appelées maladies auto-immunes, une condition dans laquelle le système immunitaire, pour des raisons pas tout à fait claires, commence à attaquer les cellules de son propre corps, provoquant le développement d'une inflammation interne. Maintenant, l'une des raisons est devenue évidente.

La liste des affections dont le développement provoque du stress comprend 41 maladies auto-immunes, dont:

psoriasis;
la polyarthrite rhumatoïde;
la maladie de Crohn (chronique, durant plus de 6 mois, une maladie du tractus gastro-intestinal);
maladie cœliaque (un trouble digestif associé à une intolérance au gluten).

Fait intéressant, les personnes ayant reçu un traitement antidépresseur après un TSPT étaient moins susceptibles de souffrir d'inflammation interne à l'avenir.

Les scientifiques tirent de leurs observations une conclusion principale Les maladies auto-immunes pourraient être liées au fait de vivre avec un trouble de stress, selon une étude: si vous éprouvez une détresse émotionnelle grave, cherchez un moyen de vous débarrasser du stress. Votre santé et votre durée de vie en dépendent.

Si le niveau de stress est relatif, vous pouvez essayer de le gérer vous-même. Comment faire cela, Lifehacker a écrit plusieurs fois - par exemple, et.

Mais dans les cas difficiles, des méthodes simples peuvent ne pas aider, il est donc extrêmement important de consulter un spécialiste à temps et de suivre une psychothérapie ou des antidépresseurs.