7 façons de lire autant de livres

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Vous savez que la lecture est la clé du succès, soulage le stress et améliore la mémoire. Et vous ne trouvez toujours pas le temps pour les livres. Ces conseils vous aideront.

1. Arrêtez de lire si vous n'aimez pas le livre

Vous ne voulez pas non plus avoir l'air d'une personne qui cède aux difficultés, et donc vous forcez à finir de lire le livre, même si vous ne l'aimez pas ? Si c'est le cas, vous vous trompez. Cette approche ne doit pas être appliquée à la lecture, explique Gretchen Rubin, auteur du best-seller Project Happiness.

La lecture ne devrait pas être un devoir. Arrêtez de lire si vous n'aimez pas le livre. Vous aurez alors plus de temps pour lire ce qui vous fait plaisir.

Gretchen Rubin

Et arrêtez de vous culpabiliser si le livre est illisible.

2. Utilisez chaque minute gratuite

Stephen King attribue à la lecture son succès en tant qu'auteur et conseille à chacun de lire cinq heures par jour. Surtout si vous voulez être écrivain. Lui-même ne quitte pas la maison sans livre et lit partout. Essayez-le vous-même.

Pendant la journée, il y a beaucoup de minutes libres qui peuvent être consacrées à la lecture. Bien sûr, vous ne devriez pas vous plonger dans le livre lorsque vous rencontrez des amis. Mais pourquoi ne pas lire en ligne ou dans le trafic ?

3. Gardez vos projets pour vous

Selon les chercheurs, lorsque nous parlons de notre intention d'atteindre un objectif important, nous avons moins de chances de réussir. Le fait même que nous ayons partagé des informations, le cerveau le perçoit comme un accomplissement de l'objectif, et la motivation chute.

Par conséquent, si vous voulez en savoir plus, fixez-vous cet objectif, écrivez peut-être même les étapes nécessaires, mais n'en parlez pas aux autres.

4. Limitez les distractions

Si vous êtes habituellement distrait par la télévision ou l'ordinateur, asseyez-vous pour lire dans une autre pièce, loin de celle-ci. Sinon, vous dépenserez tous vos efforts pour ne pas allumer la télé ou aller sur Internet, et vous n'aurez plus d'énergie pour lire.

Ceci est confirmé par une expérience du psychologue Roy Baumeister. Des sujets affamés ont été invités à résoudre une énigme difficile. Un groupe de participants a reçu des biscuits et a dit de ne pas les manger; l'autre n'a rien reçu. Les participants qui ont reçu les cookies ont abandonné bien plus tôt.

5. Lire des livres papier

Cela vous aidera également à ne pas être distrait et à ne pas gaspiller votre volonté. Après tout, lorsque nous lisons sur des appareils électroniques, nous allons souvent sur Internet et abandonnons la lecture.

Eh bien, un livre papier est tout simplement agréable à tenir dans vos mains.

6. Changez votre attitude envers la lecture

L'écrivain Ryan Holiday considère cela comme une condition préalable pour en savoir plus.

Arrêtez de penser à lire comme quelque chose que vous devez faire. Lire doit devenir aussi naturel que respirer ou manger.

Vacances Ryan

Tout d'abord, essayez de lire un certain nombre de pages par jour. Avec le temps, vous vous habituerez à la lecture.

7. Recherchez des listes de recommandations

La fatigue décisionnelle est réelle. Afin de ne pas gaspiller d'énergie pour choisir le prochain livre, parcourez les sélections de livres. Recherchez des références de vos idoles, des listes de publications réputées ou d'écrivains bien connus.

Bien sûr, tout le monde ne peut pas lire 500 pages par jour, comme Warren Buffett, ou 50 livres par an, comme Bill Gates. Mais si vous suivez ces conseils, vous en lirez plus cette année que l'an dernier.