Premiers secours en cas d'hypothermie : ce qui peut et ne peut pas être fait

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Un bain chaud dans cet état peut être fatal.

Qu'est-ce que l'hypothermie

Hypothermie Hypothermie: Les premiers secours (hypothermie) sont une condition dans laquelle une personne perd plus de chaleur qu'elle ne peut en générer, et sa température corporelle est déjà descendue en dessous de 35 ° C.

Le plus souvent, l'hypothermie survient lorsqu'une personne légèrement vêtue tombe dans le froid ou tombe dans l'eau froide. Mais parfois, il suffit juste d'être au vent dans des vêtements mouillés ou de passer du temps dans une pièce mal chauffée avec des températures inférieures à 10°C.

Lorsque vous devez appeler une ambulance d'urgence

Composez immédiatement le 103 ou le 112 si vous êtes sûr que votre température corporelle est descendue en dessous de 35°C.

S'il n'y a pas une telle certitude, cependant, les conditions environnementales et l'état de la personne indiquent l'hypothermie. Diagnostic et traitement en cas d'hypothermie probable, l'appel d'un médecin est également nécessaire.

Quels sont les symptômes de l'hypothermie

Ce sont les signes de l'hypothermie pour reconnaître une baisse dangereuse de la température corporelle.

• Fort tremblement. C'est la première réaction saine au froid. Au fur et à mesure que la température baisse, les tremblements peuvent s'arrêter, ce qui est un signal dangereux.
• La parole change. La langue et les lèvres deviennent maladroites, la parole - brouillée, marmonnant.
• Ralentissement de la respiration et du pouls.
• Maladresse. Les doigts se plient mal, la vitesse de réaction diminue, la coordination des mouvements est altérée.
• Faiblesse croissante. Jusqu'à la somnolence. Je veux juste tomber (s'asseoir, m'allonger) et me reposer.
• Confusion de conscience. Cela peut se manifester, par exemple, comme ceci: une personne n'entend pas ou ne répond pas aux questions de manière inappropriée. Ou commence soudainement à parler d'un événement qui n'a aucun rapport avec ce qui se passe autour.
• Perte de conscience.

Attention: la personne gelée elle-même peut ne pas comprendre qu'elle est en danger. Il y a deux raisons à cela.

Premièrement, les symptômes de l'hypothermie augmentent progressivement. Il n'y a pas de ligne claire quand on peut dire avec assurance: avant cela, le froid était tolérable et sûr, mais maintenant la situation devient menaçante. Deuxièmement, l'hypothermie perturbe le cerveau. En conséquence, une personne n'est tout simplement pas en mesure d'évaluer de manière critique son état. Et prend souvent la décision désastreuse de rester dans le froid, d'endurer.

Pourquoi l'hypothermie est dangereuse

La température normale du corps humain fluctue Température corporelle: qu'est-ce qui est (et n'est pas) normal ? dans la plage de 36, 1°C à 37, 2°C. Est-ce dans cette plage de température qu'il est temps de redéfinir la température corporelle normale ? des millions de processus chimiques qui assurent le bon fonctionnement des organes, des tissus et du corps dans son ensemble. Lorsque la température monte ou descend, toute cette chimie tourne mal.

L'hypothermie survient plus rapidement si une personne est épuisée ou déshydratée.

Avec l'hypothermie, la première chose L'hypothermie perturbe le travail des systèmes cardiovasculaire et nerveux, les poumons. Si vous ne fournissez pas d'aide à temps, une diminution de la température peut entraîner une insuffisance cardiaque complète, un arrêt respiratoire et la mort.

Quels devraient être les premiers secours en cas d'hypothermie

Peu importe que vous attendiez une ambulance ou que vous décidiez de vous en passer: les règles des premiers secours sont les mêmes Hypothermie: Premiers secours.

1. Déplacez la victime (ou déplacez-vous si vous pensez que vous êtes trop refroidi) dans un endroit chaud. Par exemple, à l'intérieur ou dans une voiture chauffée. Prenez simplement votre temps, avancez lentement et prudemment.
2. S'il n'est pas possible de se réchauffer, protégez-vous du froid. Souhaitable de tous côtés. Utilisez des branches ou des vêtements pour isoler votre corps du sol. Couvrez-le avec quelque chose de chaud et coupe-vent. Il est particulièrement important d'isoler le cou et la tête en ne laissant que le visage ouvert.
3. Si les vêtements sont mouillés, retirez-les soigneusement. Remplacez à sec ou utilisez simplement des couvertures chaudes.
4. Commencez à rétablir votre température corporelle à la normale. Cela peut être fait à l'aide de compresses chaudes (coussins chauffants, couvertures chauffantes, une bouteille d'eau tiède enveloppée dans un linge fin). Commencez par appliquer des compresses sur votre cou, votre poitrine ou votre aine, mais pas sur vos membres.
5. Donnez à la victime (ou buvez) quelque chose de chaud et de sucré. Le thé ou la compote d'un thermos est parfait, mais en aucun cas du vin chaud ou d'autres boissons alcoolisées.
6. Surveillez votre respiration. Avec l'hypothermie, elle peut s'arrêter à tout moment. Dans ce cas, il faut que d'autres soient prêts à faire de la respiration artificielle et des compressions thoraciques.

Ce qu'il ne faut pas faire avec l'hypothermie

1. Bouge rapidement. Cela peut entraîner une mauvaise circulation et un arrêt cardiaque.
2. Masser et frotter le corps. Pour les mêmes raisons.
3. Appliquez une compresse chaude sur vos mains ou vos pieds. Pour cette raison, le flux sanguin deviendra plus actif et le sang froid se précipitera vers le cœur et d'autres organes internes, abaissant davantage leur température.
4. Augmenter la température corporelle trop rapidement. Pas de bains chauds ! Un échauffement brutal mettra un stress inutile sur le système cardiovasculaire, et ce n'est pas un fait que le cœur y fera face.
5. Fumer des cigarettes et boire de l'alcool. Ces aliments rendent plus difficile le maintien au chaud.

Comment prévenir l'hypothermie

Rappelons les règles de sécurité.

• Suivez les prévisions météo et essayez de ne pas marcher longtemps s'il fait froid dehors ou même si la température est inférieure à 10 °C, ce qui s'accompagne d'une forte humidité et de vent.
• Habillez-vous pour la météo. Idéalement, utilisez le principe de la superposition. Par temps froid, portez trois couches de vêtements. Premièrement - des sous-vêtements thermiques fins, qui éliminent l'excès d'humidité et retient la chaleur. Ensuite, une couche intermédiaire épaisse mais respirante, comme une veste polaire. Vêtements d'extérieur - veste isolée ou doudoune.
• Ne buvez pas d'alcool pour vous réchauffer. L'ivresse légère est un moyen infaillible d'ignorer les symptômes dangereux de l'hypothermie. De plus, l'alcool dilate les vaisseaux sanguins, ce qui signifie que le corps perd de la chaleur plus rapidement.
• Soyez particulièrement prudent si vous êtes à risque. Les personnes âgées, les personnes dont le poids corporel est insuffisant, ainsi que celles qui souffrent de certaines maladies (hypothyroïdie, diabète, arthrite sévère, maladie de Parkinson, lésions et blessures de la moelle épinière, ancien accident vasculaire cérébral) sont le plus facilement hypothermiques. Les personnes prenant certains médicaments, tels que les antidépresseurs, les antipsychotiques, les analgésiques et les sédatifs, sont également à risque.
• Protégez les enfants du froid. Mettez-les dans une pièce chaude dès qu'ils commencent à trembler - c'est le premier signe d'hypothermie. Habillez les nourrissons et les jeunes enfants une couche plus chaude que vous ne le feriez par le même temps. Ne laissez pas votre enfant dormir sur un balcon ou dans une pièce avec des températures inférieures à 10°C.
• Apprenez à reconnaître et à réagir à temps aux symptômes de l'hypothermie. Cela vous aidera à rester en bonne santé, vous et les personnes qui vous entourent.