Une encyclopédie de la vie pour les trentenaires. Ce qu'il faut savoir pour être heureux

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Trente ans est une étape intéressante et importante dans la vie de chaque personne. Et comment vous allez le dépenser - atteindre de nouveaux sommets ou craindre l'avenir - ne dépend que de vous. Nos conseils simples vous aideront à vous mettre dans la bonne humeur, à éviter de commettre des erreurs courantes et à ne pas regretter plus tard les occasions manquées.

N'oubliez pas les conseils des 40 ans

Une expérience étonnante de Mark Manson: l'écrivain s'est tourné vers les lecteurs de 40 ans de son blog pour obtenir de l'aide sur la question de savoir quels conseils ils donneraient à leurs 30 ans. Et les conseils se sont avérés très précieux. Il s'est avéré que toutes sortes de gens aimeraient changer la même chose: consacrer plus de temps à leur santé, leur famille, leur planification financière. On se demande: tant de gens ne peuvent pas se tromper. Et ce n'est pas sans raison que le matériel avec des extraits de ces lettres est l'un des plus populaires sur Lifehacker.

Bien qu'à l'âge de 30 ans, la plupart des gens pensent qu'ils devraient s'en tenir à la voie choisie, il n'est jamais trop tard pour recommencer. Au cours des 10 dernières années, j'ai vu des gens qui regrettaient le plus leur décision de laisser les choses telles qu'elles étaient, même s'ils pensaient que c'était mal. Ce sont des années de vie si rapides qui transforment les jours en semaines, les semaines en années. Et à 40 ans, ils se sont retrouvés au milieu d'une crise de la quarantaine, ne faisant absolument rien pour résoudre un problème qu'ils connaissaient il y a environ 10 ans. Richard 41 ans Mon plus grand regret est ce que je n'ai pas fait. Sam 47 ans Vous avez deux atouts que vous ne pouvez pas remplacer: votre corps et votre esprit. La plupart arrêtent de se développer et de travailler sur eux-mêmes après vingt ans. La plupart des 30 ans sont trop occupés pour se soucier de leur développement personnel. Mais si vous êtes l'un des rares à continuer à apprendre, à développer votre réflexion et à prendre soin de votre santé mentale et physique, alors à 40 ans, vous aurez des années-lumière d'avance sur vos pairs. Stan 48 ans

Plus de conseils à partir de 40 ans →

Ayez confiance en votre avenir

C'est à 30 ans qu'il faut poser des gestes simples et concrets pour que plus tard on ne regrette pas le temps perdu et les occasions manquées. Et puis tout ira bien à cinquante ans.

Il s'est avéré que pour atteindre la tranquillité d'esprit et le bien-être, vous n'avez pas besoin de déplacer des montagnes et de faire quelque chose de surnaturel. Voici quelques conseils intéressants:

1. Arrêtez de sortir au soleil sans crème solaire. Le bronzage devient à la mode, puis vice versa. Mais, indépendamment de cela, il ne cesse d'être nocif.
2. Arrêtez de remettre les choses à plus tard. Vous voulez construire une maison ? Avoir des enfants ? Écris un livre? Apprendre à jouer de la guitare ? Obtenir une autre éducation? Changer d'emploi? Il est temps de commencer aujourd'hui.
3. Lisez au moins 10 livres par an. Quelque? Pour commencer, et ce n'est pas mal, l'essentiel est que les livres soient corrects.
4. Tenir un journal. Si vous ne l'avez pas encore fait, c'est le moment. Vous avez déjà quelque chose à retenir, quelque chose à partager, et vous avez encore de quoi rêver.

Les choses importantes à faire à 30 ans →

Éviter les erreurs financières

Il existe certaines des erreurs financières les plus courantes que les jeunes commettent lorsqu'ils traitent avec de l'argent. Oui, maintenant vous avez un emploi stable et un revenu stable. Mais ce n'est pas une raison pour gaspiller de l'argent, car vous trouverez sûrement un usage plus digne de votre argent, n'est-ce pas ?

Par exemple, au lieu d'acheter beaucoup de vêtements pour votre enfant, qui grandit à pas de géant, il vaut mieux économiser de l'argent pour ses études. Ou nous considérons souvent l'assurance-vie comme un gaspillage, mais si vous avez une personne qui dépend complètement de vous financièrement, alors vous devez le faire.

Vous devez connaître l'ennemi de vue. Si vous voulez éviter les erreurs financières, rappelez-vous les plus courantes.

Fixer des objectifs financiers

Nous continuons le sujet de la planification financière. À 30 ans, vous vous êtes déjà fait une idée de la façon de gagner de l'argent et de la dépenser. Mais je souhaite tout de même augmenter mon capital et en disposer de manière réfléchie. Si cela vous concerne, fixez-vous des objectifs financiers et atteignez-les. Si vous ne savez pas comment améliorer votre situation financière, nous vous montrerons. Voici quelques objectifs à atteindre pour les trentenaires.

1. Indépendance financière vis-à-vis des parents. Les parents penseront toujours à vous comme un enfant, mais vous devez vous rappeler, ainsi qu'à eux, que vous êtes un adulte et que vous pouvez subvenir à vos besoins.
2. Aucune dette. Vivez selon vos capacités et si vous ne pouvez pas vous permettre d'acheter quelque chose, ne cherchez pas à emprunter de l'argent pour cela. La dette détruit non seulement la stabilité financière, mais aussi les relations.
3. Se débarrasser des prêts en cours. Et encore une fois, notre désir d'avoir le plus de choses possible nous jette dans un trou financier. Les dettes sur les prêts peuvent affecter négativement non seulement votre historique de crédit, mais aussi votre bien-être financier.

30 objectifs financiers →

Ne perdez pas espoir de réussite

Tout le monde n'a pas la chance de faire fortune en 20 ans. Mais l'exemple de Zuckerberg, 20 ans, n'est pas une raison pour s'énerver et céder au stress. Vous avez déjà une sérieuse expérience derrière vous, et vous avez quelque chose à opposer aux jeunes arrogants.

Cas de réussite inspirants après 30 ans →

Sachez que vous avez déjà réussi

On oublie souvent que le succès ne se mesure pas en argent. Peut-être avez-vous déjà atteint de grands sommets dans la vie, mais pour une raison quelconque, ne le remarquez pas. Il vous suffit de vous arrêter et de mesurer vos progrès. Voici une autre liste, elle vous aidera à auditer votre propre vie et à comprendre que beaucoup peuvent vous envier.

1. Vos relations familiales sont beaucoup plus calmes qu'avant.
2. Vous n'avez pas autant d'argent que vous le souhaiteriez, mais vous menez une vie bien remplie.
3. Vous n'avez pas peur de demander de l'aide ou du soutien.
4. Vous rentrez chez vous avec grand plaisir.

25 signes que vous avez du succès →

Ne gâche pas ta vie

Tous les rêves ne sont pas destinés à se réaliser. Surtout si vous avez dévié de votre chemin et commencé à consacrer trop de temps et d'énergie à des choses qui ne le méritent pas. Il est temps de briser ce cercle vicieux. Vous devez comprendre ce que vous faites de mal et changer votre comportement. Comment savez-vous que vous gâchez votre vie ?

1. Vous passez trop de temps à faire des choses que vous ne devriez pas faire.
2. Vous vous plaignez trop.
3. Vous ne nourrissez pas votre cerveau.
4. Vous avez trop d'autosuggestions négatives.
5. Vous ne vous sentez pas inspiré.

Comprenez si vous gâchez votre vie →

Prenez soin de votre condition physique

Personne n'a besoin de se faire dire à quel point il est important de prendre soin de sa santé. Mais il est si facile d'abandonner son corps derrière l'agitation quotidienne. Il semble qu'il n'y ait rien de mal à s'éloigner d'un mode de vie sain. Mais tu as encore 30 ans. Si vous regardez vers l'avenir, vous pouvez vraiment avoir peur pour vous-même.

Cinquante ans. Un autre plus 10 kg. La pression ne cesse de monter et il y a plus de pilules sur la table de chevet. Pour maintenir la tension artérielle à un niveau normal, vous devez prendre jusqu'à 5 à 8 médicaments différents par jour. La randonnée sans douleur au cœur devient de plus en plus courte. Vos genoux vous font de plus en plus mal et craquent, et maintenant vous ne pouvez plus vous lever de la chaise sans vous aider de vos mains, et le matin, vous avez tout un rituel consistant à ramper hors du lit pour ne pas exacerber les douleurs dans le dos., genoux et provoquer des vertiges soudains.

L'avenir du gros homme typique de 30 ans →

Amusez-vous avec la vie

Trente ans, c'est une période incroyable ! Pour que vous puissiez aborder cette nouvelle étape de la vie à bras ouverts, nous vous proposons 10 conseils qui vous diront ce qu'il faut changer dans 30 ans. Et pour se sentir mieux (physiquement et mentalement), et pour jeter les bases solides de la réussite.

1. Commencez à vous aimer davantage.
2. Prenez soin de votre vie personnelle.
3. Trouvez un travail que vous aimez vraiment.
4. Arrêtez de vous comparer aux autres.
5. Soyez heureux avec ce que vous avez.
6. Pardonnez vos erreurs.
7. Commencez à faire de l'exercice régulièrement.
8. Appelez souvent vos parents.
9. Une bonne nutrition vient en premier.
10. Continuez à profiter de la vie.

10 changements de vie qui devraient vous arriver à 30 ans →