Comment bien tenir un nouveau-né

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Si vous ne tenez pas correctement votre bébé, cela peut entraîner des douleurs au cou et aux poignets.

Un problème assez courant chez les nouveaux parents est la maladie de de Quervain. Il s'agit d'une inflammation des tendons, qui s'accompagne de vives douleurs au niveau du pouce, du dos de la main, ainsi que de l'avant-bras et du cou.

Les douleurs aiguës peuvent être évitées en apprenant à bien tenir le bébé dans vos bras.

Comment ne pas tenir un enfant

N'enroulez pas vos poignets autour de lui à un angle aigu. Dans cette position, les nerfs du pouce et du poignet sont comprimés. Une pression constante dans cette zone peut entraîner un syndrome du canal carpien, qui est une douleur intense et un engourdissement dans les paumes. Et ne dépassez pas votre hanche, car cela peut disloquer la hanche, la colonne vertébrale et les vertèbres cervicales.

Comment tenir un enfant

Tiens toi droit. Le corps du corps doit rester aligné avec le bassin et les hanches. Ne serrez pas vos paumes et vos doigts, mais gardez-les dans une position horizontale uniforme.

Cette image montre clairement la position correcte et incorrecte du corps:

Lorsque vous soulevez l'enfant, ne le saisissez pas par les aisselles, sinon les pouces seront toujours enlevés des mains à angle droit. Et c'est lourd de douleur.

Pour bien soulever votre bébé, vous devez placer une main sous le bas de son corps et l'autre sous sa tête et son cou. Saisissez l'enfant avec les bras tendus sans serrer les paumes.

Un smartphone est une autre cause de douleur au poignet. Bien qu'il soit d'une grande aide pour les jeunes parents, le défilement fréquent de l'écran avec le pouce ne peut qu'aggraver les douleurs aiguës.

Si vous ressentez toujours une douleur intense dans les mains, ne tardez pas à consulter un médecin. Il pourra vous prescrire un traitement efficace.