Le neuroscientifique a expliqué comment « flasher » le cerveau pour un grand succès

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Suivez ces directives et faites de votre cerveau l'outil ultime du succès.

Le fonctionnement de notre cerveau affecte tous les aspects de notre vie. Selon un certain nombre d'études décrites par le neuroscientifique Michael Merzenich, nous pouvons changer radicalement le fonctionnement du cerveau et ainsi l'adapter au succès.

Le cerveau peut filtrer les informations dont nous nous souvenons. Par conséquent, chaque personne doit se concentrer sur les choses les plus importantes pour atteindre ses objectifs de vie. De plus, il a été démontré que de nouveaux neurones se forment dans le cerveau à la suite de l'activité mentale.

Vous pouvez entraîner votre esprit pour améliorer les performances. Suivez ces directives et votre cerveau deviendra bientôt votre principal outil de réussite.

Faire de l'aérobic mental

L'aérobic mental convient à tous, quel que soit l'âge ou le mode de vie. Il peut s'agir de résoudre des mots croisés, de jouer aux échecs ou d'une autre activité - l'essentiel est que cela vous fasse réfléchir.

Des études montrent que les personnes qui réussissent passent 15 à 30 minutes par jour à réfléchir. Commencez la journée par un échauffement pour aider votre esprit à rester en forme et à relever les défis de la vie quotidienne.

Que faut-il pour être un entrepreneur à succès? Vous avez besoin d'une volonté d'apprendre, d'une capacité de concentration, d'absorption d'informations et de toujours être conscient qu'un homme d'affaires doit travailler 24h/24 et 7j/7.

Mark Cubain entrepreneur, milliardaire

Rechercher des idées fraîches

Remplissez votre esprit d'idées fraîches chaque jour. Faites des choses que vous trouvez intéressantes. Si vous êtes curieux d'un sport en particulier, prenez le temps de le maîtriser et d'en faire un passe-temps. Cela vous aidera à surmonter vos limitations physiques et à renforcer votre esprit.

L'apprentissage continu équivaut à la croissance personnelle. Vous apprendrez à votre cerveau à se concentrer pour qu'il puisse fonctionner efficacement même lorsque vous avez beaucoup à faire.

Selon l'entrepreneur Jack Welch, le secret du succès est une croissance continue. Par conséquent, ne vous attardez pas sur ce que vous savez et ce que vous avez. Cherchez des occasions d'acquérir de nouvelles compétences et d'améliorer les anciennes.

Imaginez la personne que vous voulez devenir

Essayez de visualiser comment vous voulez être lorsque vous atteignez un certain âge. Cela rassemblera l'énergie dont vous avez besoin pour transformer votre vision en réalité. De plus, vous serez en mesure de projeter l'attitude dont vous avez besoin pour devenir cette personne.

En imaginant votre réussite, vous trouverez la force d'atteindre vos objectifs, même lorsque vos mains sont baissées. La visualisation prépare votre cerveau aux opportunités qui vous permettront de réussir.

Concentrez-vous sur des objectifs à long terme

Beaucoup de gens ne réussissent pas parce qu'ils ne parviennent pas à se fixer un objectif spécifique à long terme. Si vous n'attendez rien de la vie, alors cela n'a plus de sens - peu importe quoi et à quel point vous le faites bien.

Il y a des gens qui sont forcés par les circonstances de changer de plan de temps en temps. En fin de compte, cela entrave leur succès. Entraînez votre cerveau à toujours être prêt pour ce qui vous attend.

Passer à la pensée exponentielle

Un changement de mentalité peut conduire à une croissance significative. La pensée exponentielle fait passer votre esprit au niveau supérieur parce que vous vous battez pour des choses plus globales.

Vous commencez à vous attendre à une croissance plus rapide parce que vous pouvez regarder vers l'avenir. Et même l'échec ne vous décourage pas. Vous êtes toujours prêt pour ce qui vous attend.