Psychosomatique : que faire si les nerfs sont responsables des maladies

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Une maladie sur cinq commence à cause du stress. C'est pratiquement un fait établi.

"Toutes les maladies des nerfs" - il fut un temps où les scientifiques se moquaient de cette phrase. Cependant, aujourd'hui, il est pris au sérieux. Dans la science moderne, il existe toute une section curieuse - la médecine psychosomatique La médecine psychosomatique, qui étudie comment les expériences peuvent affecter la santé physique. Alerte spoiler: très perceptible.

Qu'est-ce que la psychosomatique et comment ça marche

Le fait que l'état de l'âme, de l'esprit (en grec - psycho, "psycho") affecte le bien-être du corps (soma, "soma"), l'humanité a depuis longtemps remarqué Concept Fondamental des Troubles Psychosomaques: Un Revoir. Qu'il suffise de rappeler les exemples les plus banals: la peur se tarit dans la bouche, une boule apparaît dans la gorge à cause du ressentiment. La honte fait rougir - elle fait monter la température de la peau du visage. Les chocs de la vie peuvent provoquer une crise cardiaque.

Il y a tellement de ces exemples qu'ils ne pouvaient pas passer inaperçus par la science.

En 1818, le psychiatre allemand Johann-Christian Heinroth a utilisé pour la première fois le terme « psychosomatique », avec lequel il a établi le lien entre les sentiments, les émotions, les expériences et la maladie physique. Et 100 ans plus tard, en 1922, le psychanalyste autrichien Felix Deutsch introduisit le concept de « médecine psychosomatique ».

Deutsch a également identifié certains troubles psychosomatiques. Certes, en tant que psychanalyste, il s'est concentré principalement sur les névroses et l'hystérie. Et comme troubles, il considérait ces situations où le patient manifestait inconsciemment les symptômes d'une maladie inexistante afin de mettre fin à un certain conflit social.

Exemples: une femme qui perd connaissance à cause d'un excès d'anxiété face à une situation « inconfortable ». Ou un enfant qui se met à vomir à l'idée de devoir retourner à l'école avec des règles strictes.

Mais la psychosomatique s'est avérée être une chose plus profonde que l'hystérie.

En 1968, le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-II) a défini le concept fondamental des troubles psychosomaques: une revue des troubles psychosomatiques comme « des symptômes physiologiques évidents causés par des facteurs psychoémotionnels ». Et en 1980, il est devenu clair d'où venaient ces symptômes.

Des études ont découvert Le réseau psychosomatique: fondements de la médecine corps-esprit substances biologiquement actives - les neuropeptides. Ces structures protéiques se forment dans le système nerveux central, en particulier dans les régions du cerveau associées aux émotions. Se distribuant aux organes et aux tissus, ils affectent, entre autres, leur état physiologique.

Les neuropeptides contrôlent les PROPRIÉTÉS NEUROPROTECTRICES DES NEUROPEPTIDES dans le métabolisme, stimulent ou inhibent la libération d'hormones, affectent le taux de renouvellement cellulaire et interfèrent activement avec le fonctionnement du système immunitaire.

Les émotions affectent la production de neuropeptides. Et les neuropeptides, à leur tour, contrôlent la vie de tout l'organisme. Ainsi, le lien entre l'état mental et la physiologie a été confirmé.

Quelles sont les maladies psychosomatiques ?

Le plus différent. On sait que 20 à 30 % des symptômes physiques médicalement inexpliqués: ce qu'ils sont et pourquoi les psychologues conseillers devraient s'en préoccuper des patients qui consultent un médecin pour une raison ou une autre présentent des symptômes qui ne peuvent être expliqués médicalement.

Par exemple, une personne est en bonne santé selon tous les paramètres objectifs, mais elle a mal à la tête tous les jours. Ou il ne peut pas se débarrasser de la toux obsessionnelle. Ou…

La prévalence de tels symptômes inexpliqués a conduit les scientifiques à supposer que jusqu'à 20 % des maladies ont une cause psychologique: un stress vécu ou des expériences intérieures.

Selon la classification internationale moderne Concept fondamental des troubles psychosomatiques: une revue, les troubles psychosomatiques sont divisés en deux groupes:

1. Non lié aux lésions tissulaires. Ce groupe comprend toutes sortes de troubles respiratoires (par exemple, une toux psychogène obsessionnelle ou un syndrome d'hyperventilation), certaines maladies cardiovasculaires (par exemple, l'hypertension ou la cardionévrose), ainsi que des troubles cutanés tels que des démangeaisons de nature inconnue.
2. Associé à des lésions tissulaires. Cela comprend l'asthme, la dermatite, l'eczéma, les ulcères d'estomac, la colite muqueuse, la colite ulcéreuse, l'urticaire et d'autres conditions dans lesquelles la peau ou d'autres organes sont physiquement affectés.

C'est loin d'être la seule option de classification: il y en a beaucoup plus détaillées et complexes. Et naturellement, ce n'est pas une liste complète des maladies, dont le développement peut être associé à l'anxiété et au stress.

Mais ce qui n'est pas dans les classifications, c'est le lien entre le type de stress et une maladie spécifique. Il existe de nombreuses listes curieuses circulant sur le Web qui disent, par exemple, que "la cause de l'arthrite est l'autodérision, le doute de soi". Ou, disons, "la raison de la myopie est que vous ne voulez pas remarquer ce qui se passe autour". Ou: "les maladies de la vésicule biliaire surviennent en raison d'un excès de bile - irritabilité, colère contre le monde qui nous entoure."

De telles listes sont une hérésie pure et simple. Et de tels « diagnostics » n'ont rien à voir avec la médecine factuelle.

Comment traiter les maladies psychosomatiques

Vous devez commencer par le diagnostic des troubles psychosomatiques. Vous devez vous assurer qu'il n'y a vraiment aucune explication physique à vos symptômes. Et cela signifie que vous devrez consulter un médecin qualifié, passer les tests prescrits par lui et subir les études supplémentaires nécessaires.

N'essayez en aucun cas de traiter la douleur, par exemple, au niveau de la vésicule biliaire en essayant de "devenir plus gentil". Ainsi, vous pouvez perdre du temps et amener une maladie autrement curable à une phase incurable.

Si votre médecin décide que des facteurs psychologiques peuvent être à l'origine de vos symptômes, il vous proposera des traitements pour vous aider à gérer votre anxiété et votre stress. Par exemple, prescrire des sédatifs ou des antidépresseurs. Je recommande vivement la relaxation et la désintoxication numérique - abandonner les gadgets pendant un certain temps. Vous conseillera de suivre un cours de psychothérapie.

En général, une approche individuelle est nécessaire dans chaque cas. Et il est plus efficace de le rechercher avec l'aide d'un médecin qualifié.