Pour effectuer les tâches ménagères efficacement, réglez une minuterie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Si vous faites partie de ceux qui maintiennent l'ordre facilement et sereinement chez eux, cet article n'est pas pour vous. Eh bien, si vous reportez constamment les tâches ménagères et que vous avez ensuite peur de les aborder, essayez cette méthode.

Les tâches ménagères peuvent être déprimantes, surtout lorsqu'elles s'accumulent. La prochaine fois que vous devrez vous attaquer à une entreprise détestée, activez le minuteur. Ce n'est pas fait pour conduire soi-même.

Avec une minuterie, vous verrez combien de temps est réellement passé sur une tâche désagréable.

Et peut-être comprendrez-vous que ce n'est pas une torture comme vous le pensiez auparavant.

Il y a de petites choses que nous sommes trop paresseux pour faire. Par exemple, accrocher des vêtements d'extérieur sur un cintre en entrant dans un appartement. C'est beaucoup plus facile de le jeter sur une chaise et de ne pas perdre de temps. Mais avec une minuterie, vous remarquerez qu'un tel maintien de l'ordre prend très peu de temps.

Bien sûr, il y a des responsabilités que vous ne pouvez pas gérer en 5 ou 10 minutes. Mais une minuterie les aidera aussi. Nettoyer un appartement entier en une seule fois est très fastidieux. Au lieu de cela, alternez des intervalles de nettoyage de 20 minutes avec des pauses de 10 minutes. Le résultat est une version plus paresseuse de la méthode Pomodoro. Faire des pauses vous évitera de trop vous fatiguer et vous remarquerez des progrès à chaque intervalle de nettoyage.

Quand vous voyez tout ce que vous pouvez faire en 20 minutes, vous cessez de penser au nettoyage tout ou rien.

De plus, la minuterie vous aidera à démarrer lorsque vous êtes trop paresseux pour faire des choses. Mettez-le pendant 10 minutes et promettez-vous de ne pas perdre une minute de plus. Après tout, vous pouvez supporter 10 minutes. Vous finirez probablement avant même que la minuterie sonne.