D'où vient la myopie et comment la traiter

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Une personne sur quatre souffre de ce problème de vision.

Qu'est-ce que la myopie

La myopie La myopie est une condition dans laquelle une personne a des difficultés à voir les objets au loin. Plus le sujet est éloigné, moins il paraît clair.

Selon les statistiques, un habitant sur quatre de la Terre souffre de myopie: un problème mondial croissant avec des complications menaçant la vue. D'ici 2050, une myopie sur deux sera myope.

La myopie réduit la qualité de vie, altère l'état de santé et si elle n'est pas corrigée, elle peut même entraîner une perte de vision. Cependant, les gens ne comprennent pas toujours que quelque chose ne va pas avec leurs yeux.

Comment reconnaître la myopie

Ce défaut peut ne pas être évident. Et pour des raisons évidentes.

Certains sont nés avec la myopie. Pour beaucoup, cela progresse progressivement. En conséquence, une personne s'habitue à sa particularité de vision, la considère comme la norme. Et il ne soupçonne même pas que les objets pour un mètre, deux, sept peuvent et doivent être clairement distinguables. Cependant, il existe encore des symptômes par lesquels vous pouvez reconnaître des problèmes de vision.

Le nom médical de la myopie est myopie. Ce mot vient de Myopie. Directives de pratique clinique des racines grecques signifiant « loucher » et « œil ».

Le désir de plisser les yeux en essayant de regarder quelque chose est l'un des signes les plus courants de la myopie.

La myopie peut également être suspectée de myopie chez une personne qui:

• a du mal à reconnaître des objets distants, tels que des panneaux de signalisation ou des enseignes de magasins;
• enfouit littéralement son nez dans un livre ou un écran d'ordinateur portable pendant la lecture;
• essaie de s'asseoir plus près d'un téléviseur, d'un écran de cinéma ou d'un tableau noir;
• se fatigue rapidement lors de la conduite ou du jogging dans les rues, ce qui nécessite une concentration constante de la vision sur de nouveaux objets;
• souffre de maux de tête causés par la fatigue oculaire;
• mauvaise vision au crépuscule ou dans une pièce sombre (souffre de ce qu'on appelle la cécité nocturne);
• de temps en temps commence à cligner des yeux fréquemment, et le fait inconsciemment;
• se frotte les yeux régulièrement.

Quand consulter un médecin d'urgence

Dans de rares cas, avec la myopie, une complication grave survient - la rétine s'exfolie. Cela peut menacer la cécité.

Appelez immédiatement une ambulance si:

• beaucoup de taches flottantes, sombres ou transparentes, sont soudainement apparues devant les yeux, et elles ne disparaissent pas;
• vous voyez des éclairs de lumière dans un ou les deux yeux;
• c'était comme si une ombre comme un rideau était descendue et s'était figée sur mes yeux.

Avec un décollement de rétine, chaque seconde compte. Essayez d'obtenir de l'aide le plus rapidement possible.

D'où vient la myopie ?

Tout dépend de la forme de l'œil.

Idéalement, il est conçu pour que la lumière entrant par le cristallin et la cornée convexe qui le protège soit focalisée strictement sur la rétine. Grâce à cela, nous voyons une image claire et lumineuse.

Si la cornée ou le cristallin sont courbés trop fortement, la lumière est focalisée devant la rétine. Il en va de même si la longueur de l'œil (la distance entre le cristallin et la rétine) est trop grande. La mise au point devant la rétine entraîne la formation du cercle de diffusion de la lumière de myopie sur la rétine elle-même. Directives cliniques. En conséquence, l'œil et le cerveau ne reçoivent pas d'informations claires sur l'objet observé et l'image semble floue.

La myopie se développe pour diverses raisons qui se complètent. Voici les plus courantes.

1. Hérédité

Chez certaines personnes, l'œil dès la naissance a une forme allongée ou une courbure trop prononcée du cristallin ou de la cornée. Cette caractéristique est « câblée » dans les gènes et peut être transmise des parents à l'enfant.

Myopie (myopie) actuellement installée. Causes de plus de 40 gènes associés à la myopie.

Une autre variante de la myopie héréditaire est la faiblesse des tissus de l'œil. De telles personnes naissent avec une vision normale. Cependant, leurs yeux changent facilement de forme en raison d'un mode de vie inapproprié, ils ont donc un risque plus élevé de myopie que les autres.

2. Changements hormonaux

Le plus souvent, la myopie commence à se développer à l'âge de 7 à 12 ans Myopie - à la veille de la puberté. De plus, chez les filles, les premiers signes de déficience visuelle apparaissent plus tôt que chez les garçons.

De plus, la grossesse, le diabète et d'autres conditions associées à des changements dans les niveaux hormonaux peuvent aggraver la vision.

3. L'habitude de beaucoup lire ou de s'asseoir devant l'écran

Une myopie (myopie) peut apparaître. Causes, si un enfant ou un adulte focalise fréquemment et longtemps son regard sur les objets proches. Cela arrive, par exemple, lors de la lecture, de l'écriture, de l'habitude de passer du temps enfoui dans des gadgets.

En Russie, la myopie se trouve Myopie. Directives cliniques. chez 6 à 8 % des écoliers du primaire. Jusqu'à 25-30% des enfants deviennent myopes dans les classes supérieures.

4. Trop peu de balades en extérieur

Des données sur la myopie (myopie) sont disponibles. Les causes de courir et de jouer à l'extérieur réduisent le risque de développer une myopie. Et si la déformation de l'œil est déjà là, alors elle progresse plus lentement.

Les scientifiques attribuent cette dépendance au fait qu'à l'air frais, vous n'avez pas à vous concentrer sur des objets proches et que l'éclairage est meilleur.

5. Alimentation déséquilibrée

Par exemple, l'habitude de manger de la malbouffe ou de s'en tenir à des régimes sévères. Dans de tels cas, la personne reçoit moins de myopie. Lignes directrices de pratique clinique vitamines et minéraux essentiels à la santé oculaire.

6. Stresser

Les situations stressantes peuvent provoquer des spasmes des muscles myopes (myopie), qui contrôlent la mise au point des yeux. Cela conduit au fait qu'il est difficile pour une personne de "commuter" la vision d'objets proches vers des objets distants.

Pourquoi la myopie est-elle dangereuse ?

Il ne s'agit pas seulement de la difficulté de voir ou de distinguer des objets distants. La myopie a un certain nombre de conséquences extrêmement désagréables de la myopie.

• Maux de tête fréquents.
• Diminution des performances, difficultés d'apprentissage.
• Niveau de sécurité diminué. Une personne myope peut ne pas voir un tramway se précipiter vers elle ou, par exemple, un panneau de signalisation important.
• Larmoiement, tendance accrue à l'inflammation. Cela est dû au fait que le tissu étiré du globe oculaire s'amincit, il est plus facile de les irriter.
• Un risque élevé de développer d'autres problèmes de vision: décollement de la rétine, cataracte, glaucome, maculopathie myope (c'est une affection dans laquelle la région centrale de la rétine est endommagée). Tout cela peut conduire à la cécité.

Comment traiter la myopie

Les problèmes de vision peuvent être causés non seulement par la myopie. Par conséquent, pour commencer, il est important de faire un diagnostic précis. L'ophtalmologiste (ophtalmologiste) s'en chargera. Il examinera vos yeux, vous proposera de passer quelques tests.

• Testez votre acuité visuelle. Pour ce faire, il vous sera demandé de nommer les lettres figurant sur la table de diagnostic à quelques mètres de vous.
• Réaliser la kératométrie. C'est le nom de la procédure par laquelle la courbure de la surface de la cornée est mesurée.
• Affine la réfraction. La réfraction indique comment exactement la cornée et le cristallin réfractent la lumière qui les traverse. Ils l'examinent à l'aide d'appareils - un phoropter et un rétinoscope (avec cet instrument, le médecin brillera dans les yeux).

Si la myopie est confirmée, elle peut être corrigée par plusieurs méthodes.

1. Points

L'ophtalmologiste vous aidera à choisir des lunettes avec des verres concaves spéciaux. Ils réfractent la lumière entrant dans les yeux afin qu'elle soit focalisée sur la rétine, pas devant elle.

2. Lentilles de contact

Étant sur la cornée, la lentille aplatit sa surface et réduit la flexion. De cette façon, l'image focalisée peut être déplacée sur la rétine.

3. Chirurgie réfractive

C'est le nom d'une opération dans laquelle le chirurgien utilise un faisceau laser pour lisser une cornée trop raide. Cela peut réduire la myopie, mais ne l'élimine pas nécessairement complètement.

4. Thérapie visuelle

C'est un moyen d'améliorer la vision pour ceux dont la myopie est causée par le stress de la myopie (myopie). L'optométriste vous dira quels exercices vous devez faire pour soulager les spasmes musculaires.

Comment prévenir ou ralentir la myopie

Il est impossible de garantir que la myopie ne se développe pas. Mais vous pouvez essayer d'aider les yeux à résister à la déformation.

1. Mangez des aliments sains

Un régime complet devrait inclure beaucoup de légumes verts, de fruits et de légumes. Manger du poisson riche en acides gras oméga-3, comme le thon et le saumon, est également bon pour la vision.

2. Attention à ne pas fatiguer vos yeux

Si vous lisez, travaillez avec un ordinateur portable ou d'autres gadgets, faites des pauses toutes les 20 minutes et regardez des objets au loin. Par exemple, regardez par la fenêtre ou un collègue assis à l'autre bout du bureau.

3. Contrôler l'éclairage

Un espace de travail bien éclairé est un autre moyen de réduire la fatigue oculaire.

4. Protégez vos yeux des rayons UV

Lorsque vous sortez dans la rue ensoleillée, portez des lunettes de soleil.

5. Essayez de protéger vos yeux des blessures et autres dommages

Portez des lunettes de sécurité si vous prévoyez de faire du jogging dans une rue poussiéreuse ou de tondre la pelouse. Ou, par exemple, vous allez peindre une clôture. Ou travaillez avec n'importe quel produit chimique qui émet des fumées toxiques (comme les peintures, les solvants, les insectifuges).

6. Arrêtez de fumer

Fumer est nocif pour le corps en général et pour les yeux en particulier.

7. Gardez les maladies chroniques sous contrôle

Le diabète, l'hypertension et d'autres maladies altèrent parfois gravement la vision. Assurez-vous d'en parler à votre médecin.

8. Obtenez des examens réguliers

Les experts de l'American Academy of Ophthalmology recommandent que la myopie soit examinée par un optométriste:

• bébés de 6 mois;
• enfants dès l'âge de 3 ans;
• avant la première année de l'école puis au moins deux fois par an;
• tous les 5-10 ans à l'âge de 20-30 ans;
• tous les 2-3 ans à l'âge de 30-54 ans;
• annuellement (ou au moins tous les 2 ans) après 55 ans.

Cela vous permettra de détecter à temps les problèmes de vision et de les corriger relativement facilement afin que la myopie ne s'aggrave pas.