Comment le bouddhisme affecte la vie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

De plus en plus de gens commencent à comprendre la sagesse du bouddhisme et à changer leur attitude envers la vie et envers eux-mêmes. Cet article explique comment l'étude de cette religion orientale et de tout ce qui s'y rapporte peut améliorer votre vie.

Le bouddhisme est plutôt une philosophie visant à travailler sur soi et sa conscience, plutôt qu'une religion. La principale caractéristique distinctive du bouddhisme est qu'il n'est imposé à personne, n'est pas annoncé - vous devez y venir vous-même à la recherche de réponses à vos questions de vie.

Minimalisme

Au fil du temps, vous commencerez à comprendre que les choses ne sont pas si importantes pour le bonheur, que vous pouvez vous en tirer avec un minimum d'articles ménagers pour une vie confortable.

Vous ne courrez plus après les nouveaux gadgets imposés par la publicité, vous comprendrez que c'est assez à l'aise avec un smartphone ou un ordinateur portable ancien et déjà natif. Cela se manifestera dans tout, des sorties aux restaurants et des achats de vêtements. Vous vous débarrasserez de cette maladie moderne - le matérialisme.

La compréhension viendra que vous, en principe, ne possédez rien dans cette réalité, et le sentiment de possession est imposé de l'extérieur.

Tolérance

Vous deviendrez beaucoup plus tolérant envers tout ce qui se passe dans le monde, y compris les personnes qui ne partagent pas votre point de vue sur la vie.

Chaque fois que vous interagissez avec une personne, vous comprendrez que toutes les personnes sont différentes et que chacun a son propre chemin vers le bonheur, même si cela vous semble complètement insensé. Après tout, toutes les religions parlent de la même chose, mais dans des langues différentes.

En chaque personne, vous verrez une personnalité, malgré son statut social, sa religion, son érudition et son apparence. Vous n'aurez pas de pensées comme: « Quel idiot il est », « Qu'est-ce qu'il se permet ? », « Je déteste de telles personnes ».

Mode de vie sain

À la suite de l'étude de la philosophie du bouddhisme, vous comprendrez progressivement à quel point il est bon d'avoir une façon de penser saine, et sans un mode de vie sain, c'est impossible.

Vous étudierez toutes vos mauvaises habitudes, commencerez à vous en débarrasser, car ainsi vous deviendrez plus libre, ce qui signifie beaucoup plus heureux. Vous vous rendez compte que l'alcool et d'autres substances enivrantes ont un effet néfaste sur votre esprit, il s'obscurcit sous leur influence et ne vous appartient pas, ce qui nuit au travail constant sur vous-même.

Le bouddhisme offre également l'occasion de réfléchir à ce que nous mangeons et pourquoi, comment nous le faisons. Il soutient également que vous n'avez pas besoin de vous tourmenter avec le végétarisme ou de manger constamment de la viande - vous devez trouver un équilibre dans tout et ne pas aller aux extrêmes. De nombreux bouddhistes mangent calmement de la viande en sachant comment ils l'ont obtenue et pourquoi le corps en a besoin.

Vous commencerez un long voyage de travail sur vous-même et votre corps. Dans un corps sain, il y a un esprit sain et un esprit sain. Mais vous, encore une fois, n'irez pas aux extrêmes, en mettant des expériences sportives et diététiques, tout se fera progressivement, car c'est la garantie de victoires sur le chemin de votre meilleur moi.

Méditation

Dans le bouddhisme, la méditation est l'un des principaux outils pour maintenir votre conscience dans la pureté et rechercher votre « moi ». Vous apprendrez à méditer, même si au début cette activité vous semblera étrange. Ensuite, cela deviendra juste une habitude utile.

Il existe différents types de méditation, commencez par les plus simples, et après un certain temps (de 6 mois à 1 an) vous méditerez comme un moine ermite.

La méditation est utile, et c'est déjà un fait indiscutable: vous allez devenir calme, apprendre à observer et concentrer votre attention sur l'essentiel, et ne pas éparpiller vos pensées dans le néant. C'est juste un bon moyen d'être seul au milieu de l'agitation du monde.

La flexibilité

Le bouddhisme vous apprend à être flexible, à ne pas aller à l'extrême dans vos croyances. Toutes nos idées sur ce qui est bien et ce qui est mal sont nées d'une perception subjective. Il n'y a pas de noir et blanc - tout est relatif.

La chose la plus proche des actions conscientes est lorsque vous êtes éloigné de vos vues subjectives et de vos intentions égoïstes. Les décisions ne seront pas prises sous l'influence des émotions, mais en construisant des chaînes logiques. Bien sûr, ils peuvent se tromper, mais nous sommes tous ici pour étudier.

Philanthropie

L'aide peut être fournie non seulement à vos proches, mais aussi à des étrangers, à ceux qui en ont besoin. Vous deviendrez plus sympathique envers ceux que vous n'avez pas remarqués ou que vous ne vouliez pas remarquer auparavant.

Une attitude bienveillante envers les autres est le chemin vers soi, vers la purification de la conscience. Vous n'aurez pas besoin de gratitude, vous aiderez les autres simplement parce qu'il faut, en aucune autre manière, "qui sinon moi".

Mais en même temps, vous n'irez pas dans les extrêmes, n'abandonnez pas votre dernier pantalon, car sinon vous et vos proches serez malheureux et votre aide n'aura aucun sens. Une mesure est nécessaire en tout.

Calme

Vous deviendrez calme comme un éléphant, cesserez de grommeler et de vous soucier de bagatelles. Certains seront tendus par votre calme, les gens sont habitués à tout éclabousser, mais vous n'aurez tout simplement rien à éclabousser, car vous êtes le "vide". Vous vous relierez calmement aux autres, à vous-même, aux problèmes. Après tout, tout est relatif, il suffit de regarder ce qui se passe sous un autre angle.

Vie privée

Dans la vie personnelle, des métamorphoses se produiront également. La compréhension de votre partenaire s'améliorera, vous apprendrez à mieux prendre soin de votre proche et à l'apprécier davantage.

La qualité du sexe atteindra un nouveau niveau, car vous ne penserez pas seulement à votre plaisir. Le sentiment de bonheur remplira chaque instant avec votre bien-aimé.

Il y aura beaucoup moins de querelles inutiles: vous ne voulez tout simplement pas perdre de temps et d'énergie à vous chamailler.

Connaissances inhabituelles

Si auparavant vous ne connaissiez même pas la réincarnation, les mantras, le samsara, alors grâce au bouddhisme, vos connaissances et votre thésaurus s'élargiront.

Vous commencerez à accepter certaines choses en vous, même si vous pensiez que tout cela n'a pas de sens. Vous aimerez particulièrement l'idée de renaissance (réincarnation) d'une personne: dans votre prochaine vie vous pourriez bien devenir astronaute ou baobab, et cela dépend de la façon dont vous vivez cette vie.

De plus, vous serez parfois visité par la pensée que le monde et le temps entiers sont un cercle, le samsara, le long duquel vous marchez encore et encore jusqu'à ce que vous appreniez certaines leçons et que vous vous libériez également de la perception du monde par les consommateurs.

Croissance personnelle

La roue de vos qualités personnelles, grâce à l'approche bouddhiste, se mettra à tourner avec une vigueur renouvelée: vous deviendrez plus discipliné, calme, responsable, observateur. La croissance se produira de manière uniforme, sans distorsions évidentes.

Vous remarquerez que vous devenez une meilleure personne, et les autres le feront aussi. Vous deviendrez mieux conscient de vous-même dans la réalité et contrôlerez votre attitude face aux événements qui se déroulent. Votre force intérieure et votre énergie commenceront à grandir de jour en jour, et une attitude optimiste deviendra votre meilleur allié sur le chemin de la réussite.

Le bouddhisme est une ancienne philosophie de se trouver soi-même, de travailler sur sa conscience et son attitude face à la vie. Elle n'impose pas ses propres règles et fondements. Même si vous n'acceptez pas tout ce que le bouddhisme enseigne (comme la croyance en la réincarnation, le samsara et le karma), mais seulement une partie - cette connaissance peut déjà améliorer votre vie.