Pourquoi discuter avec des collègues est utile

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Les scientifiques ont découvert que les conversations avec des collègues n'interfèrent pas réellement, mais seulement aident au travail.

Il a un effet positif sur le cerveau

Des scientifiques de l'Université du Michigan ont mené une expérience intéressante. Les participants ont été divisés en deux groupes. Dans un premier temps, les sujets du premier groupe devaient apprendre à se connaître en moins de 10 minutes. Et le deuxième groupe a été invité à participer à des différends entre eux sur un certain sujet. Ensuite, tous les sujets ont été invités à résoudre plusieurs tâches cognitives.

Les participants à l'expérience du premier groupe, qui venaient de communiquer auparavant dans une atmosphère détendue, ont montré les meilleurs résultats dans la résolution de problèmes. Ils ont montré des améliorations significatives dans les fonctions exécutives du cerveau. Ces processus sont responsables de la planification, de la concentration, de la hiérarchisation et même de l'organisation. En d'autres termes, pour les compétences et les qualités dont nous avons besoin pour travailler.

Cela rend le travail amusant

Au cours de l'enquête, jusqu'à 89 % des personnes interrogées ont confirmé que la communication avec les collègues affecte la qualité de vie. Il s'est également avéré que si une personne a au moins un ami au travail, cela la lie plus fortement à l'entreprise et soutient son désir de rester dans cet endroit.

Tout est question d'empathie. La capacité de se sentir connecté avec les gens qui les entourent maintient les employés intéressés et impliqués dans leur travail. En discutant avec des collègues, une personne se débarrasse progressivement de la peur d'exprimer ses idées et ses commentaires. Il se sent à l'aise et en sécurité.

Comment diversifier les conversations avec les collègues

1. Célébrer diverses réalisations: signature de contrat, achèvement de plan, anniversaires de travaux. Lorsque vous les célébrez ensemble, ou même simplement en parlez, cela vous rapproche. Alors, en fait, la joie de l'événement devient plus grande.
2. Déjeunez avec vos collègues. Parfois, une conversation avec une personne que vous ne voyez que dans la cuisine peut mener à de nouvelles idées et solutions. Par conséquent, il est préférable d'installer une longue table à manger qui réunira tout le monde.
3. Si vous interagissez avec des collègues en ligne, restez en contact lors de conversations informelles. Images, gifs, histoires drôles - tout cela contribuera à désamorcer l'atmosphère et à améliorer l'humeur de chacun.