Une approche stratégique simple pour améliorer votre vie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-13 01:31

Un extrait du livre « Règles simples. Comment réussir dans un monde difficile » vous aidera à déterminer les domaines que vous devez changer et ce qu'il faut faire pour cela.

Trouver l'aspect principal de la vie qui nécessite un changement

La plupart des gens n'hésiteront pas à répondre quelles améliorations stratégiques ils souhaitent le plus, et la gamme des aspects de la vie pertinents sera exceptionnellement large: de la perte de poids à la connaissance romantique, de l'harmonie entre le travail et la vie personnelle à l'accumulation de richesse, d'une vie sociale riche et les joies de la communication à l'opportunité. consacrer plus de temps à vous-même.

Toutes ces facettes de l'existence ont une propriété commune: celle qui est bien choisie donne lieu à une soudaine intuition: pendant longtemps . Les aspects stratégiques de la vie résonnent profondément dans votre âme, ce qui indique clairement ce que vous voulez exactement les améliorer. Voici quelques questions pour vous aider à commencer à chercher l'aspect stratégique de votre vie.

1. Quel côté de votre vie voulez-vous le plus améliorer ? Quelles sont les trois premières choses qui vous viennent à l'esprit ?
2. Quelles activités vous procurent le plus de joie et de bien-être ? Que faut-il faire pour consacrer plus de temps à ces activités ?
3. Quels aspects de votre vie vous causent le plus de peur, d'anxiété ou d'anxiété ? Qu'est-ce qui aiderait à apaiser ces sentiments?
4. Retour sur les cinq dernières années: regrettez-vous de ne pas avoir pu changer quelque chose pendant cette période ? Que regretteriez-vous le plus en vous souvenant de votre vie sur votre lit de mort ?
5. Comment un ami de confiance, un partenaire de vie ou un bien-aimé répondrait-il à ces questions pour vous ? (Il est très utile de leur demander à ce sujet.)

Ce serait bien de choisir non pas un, mais plusieurs aspects de la vie à améliorer, car toutes les règles simples ne sont pas également applicables. Pour commencer, trois à cinq améliorations souhaitées suffisent. La première version de la liste présente généralement des valeurs très générales, telles que la famille, la richesse et la santé. C'est un bon début, mais il est plus facile de trouver le goulot d'étranglement si vous réduisez ces concepts à des objectifs plus concrets et mesurables qui peuvent écarter vos flèches.

À ce stade, essayez de formuler les réalisations souhaitées aussi précisément que possible. Par exemple, l'objectif de « manger correctement » peut être spécifié: « perdre du poids de cinq kilos », « devenir plus énergique » ou « maintenir la glycémie sous contrôle grâce à un régime alimentaire ». Comme vous pouvez le voir, ce sont tous des objectifs très différents, nécessitant l'application de différentes règles simples.

Trouvez des pierres d'achoppement sur votre chemin vers vos objectifs

Après avoir décidé quel côté de la vie vous aimeriez améliorer, passez à l'étape suivante - trouver un goulot d'étranglement. Un goulot d'étranglement personnel, comme ses cousins commerciaux, est l'activité ou la décision spécifique que des règles simples peuvent avoir le plus d'impact en écartant vos flèches.

Le goulot d'étranglement est le point le plus sûr pour appliquer des règles simples, et les règles qui lui sont appliquées devraient augmenter vos valeurs personnelles.

Les meilleurs goulots d'étranglement personnels méritent le titre de goulots d'étranglement stratégiques, car travailler avec eux vous aidera à créer une valeur personnelle durable. Des règles simples peuvent être appliquées de manière productive à des dizaines d'activités personnelles différentes, mais vous devrez consacrer du temps et des efforts à formuler, tester et perfectionner ces règles. Il est plus avantageux de diriger vos efforts vers le cas ou la solution à partir de laquelle il y aura un retour maximum.

Les réponses aux questions suivantes vous aideront à déterminer les candidats les plus prometteurs:

• Quels actes ou décisions vous empêchent d'atteindre votre objectif ?
• Pour quel aspect les règles auront-elles le plus d'impact ?

Un goulot d'étranglement productif ne doit pas seulement créer de la valeur personnelle, mais aussi convenir comme point d'application de règles simples. Les actions répétitives (plutôt que les décisions ponctuelles) sont les meilleurs candidats, et le temps et les efforts investis dans la rédaction des règles seront récompensés au cours de leur application répétée.

Les bons goulots d'étranglement sont, par exemple, la façon dont un couple marié gère les différends financiers ou la façon dont les responsabilités ménagères sont divisées, par opposition au choix d'un candidat à marier à la fois.

Les actions et les décisions que vous répétez quotidiennement ou hebdomadairement fournissent des données empiriques pour évaluer l'efficacité des règles et les ajuster dans la bonne direction.

Des règles simples fonctionnent particulièrement bien dans les situations où le nombre d'options dépasse la quantité de ressources nécessaires pour les mettre en œuvre, par exemple, lorsque vous vous demandez où investir des capitaux, quelles réparations effectuer à la maison ou sur quoi passer les heures libérées.. Des règles simples sont les meilleures pour guider les décisions qui nécessitent de la flexibilité, comme lors du choix d'un régime alimentaire ou d'un plan parental pour votre tout-petit. Si vous avez des problèmes de mémoire mécanique (par exemple, vous oubliez toujours les choses à emporter pour votre voyage d'affaires), il est alors plus approprié de faire une liste de contrôle que des règles de clôture.

Enfin, des règles simples sont idéales pour canaliser la volonté et sont donc particulièrement adaptées pour suivre un régime, faire de l'exercice, économiser de l'argent et d'autres choses qui impliquent de sacrifier les tentations momentanées pour de gros gains à long terme.

Un goulot d'étranglement ne doit pas nécessairement répondre à tous les critères énumérés, mais plus il y aura de critères, plus des règles simples seront bénéfiques. Lorsque vous recherchez un goulot d'étranglement, n'oubliez pas que vous recherchez une sorte de pierre d'achoppement sur votre chemin pour atteindre l'un de vos objectifs personnels. Voici quelques questions clés pour vous aider à prioriser correctement.

1. Prenez-vous souvent une telle décision ou êtes-vous impliqué dans une entreprise similaire?
2. Y a-t-il plus de choix disponibles que la quantité de temps, d'argent, d'énergie ou d'attention dont vous disposez ?
3. Cette affaire nécessite-t-elle de la volonté ?
4. Ce cas ou cette solution a-t-il besoin d'une certaine flexibilité ?
5. Est-il possible de mesurer les résultats obtenus pour tester et améliorer les règles ?

Après avoir évalué l'importance et le potentiel de ces actions ou décisions qui peuvent être particulièrement pertinentes pour atteindre vos objectifs, sélectionnez le goulot d'étranglement spécifique que vous devez développer. Lors du choix d'un goulot d'étranglement, il est utile de faire preuve du plus grand soin et de la plus grande précision, car les données avec lesquelles vous travaillez peuvent jouer un rôle décisif.

Pour plus d'informations sur la façon de formuler des règles simples et pourquoi elles fonctionnent, lisez le livre « Règles simples. Comment réussir dans un monde complexe ».