Comment ne pas paraître "stupide" à soi-même

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Il se trouve que dans le contexte de nos collègues, nous nous sentons comme une sorte de stupide, lent, insuffisamment compétent, généralement à moitié éduqué. C'est comme si nous essayions de donner l'impression que nous ne le sommes pas. Cela arrive souvent à des personnes qui, de par la nature de leur profession, sont obligées d'apprendre constamment quelque chose de nouveau, d'élargir constamment leurs horizons - par exemple, dans le domaine informatique. Et il arrive un moment où il nous semble que nous ne savons rien du tout de notre travail, ne comprenons pas le marché, les clients, les nouvelles tendances, que nous sommes nuls dans notre métier.

Voici quelques conseils utiles pour gérer ces crises.

Souviens-toi de tout ce que tu peux

Prenez une feuille de papier ou créez un document dans l'éditeur, si vous le connaissez mieux. Écrivez tout ce que vous pouvez vraiment faire. Écrivez des articles ou des programmes, dessinez, multipliez de grands nombres dans votre esprit, éditez des textes - énumérez autant de compétences que possible que vous possédez d'une manière ou d'une autre. Une fois terminé, ajoutez quatre colonnes supplémentaires à droite de cette liste. Nommez-les quelque chose comme ceci: "débutant", "intermédiaire", "avancé", "expert". Cochez les cases à côté de chaque élément de vos compétences. Maintenant, regardez de près votre table. Il s'agit de votre véritable CV: qui vous êtes, qui vous n'êtes pas, quels domaines doivent être améliorés de toute urgence et dans lesquels vous êtes déjà bon.

Jeter la négativité

Alors vous regardez votre liste de compétences et continuez à vous morfondre. Regardez de plus près et notez: de quoi avez-vous vraiment besoin et ce qui n'est pas important à ce stade de la vie. Nous sommes à l'écoute du constructif.

Rien de spécial. Tout le monde a des crises, et vous en avez déjà eu. Vous l'avez déjà fait, vous pouvez le gérer maintenant. Il suffit de choisir la bonne stratégie. « En nous concentrant sur quelque chose, nous l'étendons et le renforçons. Si vous vous concentrez sur le positif, alors le positif devient plus. Si sur le négatif, alors, en conséquence, le négatif multiplie (c) Julia Cameron.

Certaines pensées négatives vous seront utiles

Toutes les expériences négatives ne sont pas inutiles. Si vous regardez votre liste de compétences et que vous comprenez tristement que dans un domaine particulier, vous avez vraiment besoin de « pomper » pour travailler, alors c'est tout simplement utile. La recherche du progrès est constructive. Avec cela, la motivation et le travail sur soi commencent déjà.

Partout un peu, mais en général un pro

L'auteur se souvient bien comment, lorsqu'il était étudiant, il disait à son dirigeant: « Le domaine informatique est si complexe et diversifié que je ne pourrai jamais le couvrir. Tout le temps je comprendrai un peu là-bas, un peu ici, mais en général je ne comprendrai rien ». Il a répondu: «Eh bien, quelque chose comme ça. Un peu partout, mais en général - un vrai pro. Revoyez votre liste de compétences. S'il y a des points dans lesquels vous avez déjà suffisamment réussi et que vous êtes heureux de continuer à grandir dans cette direction, alors vous êtes sur la bonne voie. Choisissez une niche pour vous-même, un petit ensemble de compétences et d'aptitudes spécifiques que vous développerez systématiquement et avec plaisir - et à la fin vous obtiendrez un bon résultat.

Se préparer au changement

Eh bien, maintenant vous avez sobrement évalué la situation, vous avez choisi des sujets de travail spécifiques. Il est temps de se préparer pour la prochaine étape. N'oubliez pas qu'une personne ne grandit au-dessus d'elle-même que lorsqu'elle risque de changer quelque chose dans l'état actuel des choses. Si vous voyez clairement l'objectif, êtes ouvert au changement et travaillez activement sur vous-même, alors vous ne pouvez tout simplement pas, vous n'avez pas le droit de vous sentir comme un imbécile. Soyez honnête avec vous-même - ne gonflez pas ou ne sous-estimez pas artificiellement votre estime de soi. Il est difficile de ne pas se mentir. C'est dur dans toutes les sphères de la vie, pas seulement au travail. Mais dès que vous réalisez qui vous êtes vraiment, ce que vous voulez vraiment faire et qui vous voulez devenir, tout s'arrangera miraculeusement autour de vous. Vous vous sentirez libre. Et vous verrez que ce n'est pas du tout une impasse, mais simplement une issue alternative.