5 façons simples de rendre les grands-parents plus heureux

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Tout le monde peut soulager les parents âgés de la solitude oppressante, les faire se sentir nécessaires et heureux. L'essentiel est de ne pas le reporter.

La psychologue et psychothérapeute psychanalytique Julia Buckinga note qu'à un âge avancé, une personne se sent seule lorsqu'elle est confrontée à des pertes qui se succèdent. Perte de l'ancienne santé, des amis, des revenus habituels et des opportunités.

La solitude devient particulièrement aiguë lorsqu'il y a un isolement forcé (fort ou progressif) du monde extérieur: une personne tombe malade, perd sa mobilité, sort moins, passe presque tout son temps seule avec elle-même.

Mais même dans une telle situation, vous pouvez captiver et occuper une personne âgée. Voici cinq façons simples.

1. Écoutez

Et ne vous fâchez jamais si vos vieux répètent la même chose pour la centième fois. Dans la vieillesse, les gens oublient ce qui s'est passé la semaine dernière, mais ils se souviennent définitivement de « ce jour-là à l'université » et de ce qu'ils aimaient faire dans leur jeunesse.

Peut-être que la grand-mère avoue soudain qu'elle aimait dessiner et rêvait d'aller à Saint-Pétersbourg, mais cela ne s'est jamais produit. Alors, demandez-lui de faire un dessin, d'aider son arrière-petit-fils à faire ses devoirs d'art ou d'organiser un voyage en famille.

Et les grands-parents savent aussi des choses sur votre famille que personne d'autre ne vous dira. Vous comprendrez tout cela si vous écoutez seulement. Posez des questions, demandez à nouveau et clarifiez. Montrer de l'intérêt.

Julia Buckinga psychologue, psychothérapeute psychanalytique

Dans certains cas, cela n'est pas facile et demande de la persévérance, de la patience, de la force et de l'ingéniosité. Il y a peu d'événements extérieurs dans la vie des grands-parents. Mais les personnes âgées ont toujours des événements dans leur vie intérieure, leurs sentiments, leurs souvenirs, leurs expériences, leurs perceptions. Les grands-parents peuvent penser qu'ils ne devraient pas en parler. Rassurez votre famille que ce n'est pas le cas.

2. Enseignez de nouvelles choses

Si vous habitez loin, mais que vous pouvez enseigner l'informatique à vos grands-parents, assurez-vous de le faire. Ensuite, vous pourrez communiquer par liaison vidéo, si vous n'êtes pas en mesure de vous rencontrer souvent. Eh bien, pour votre famille, ce sera inhabituel et intéressant.

3. Parlez

Parlez de votre quotidien. Avez-vous remarqué que même un voisin âgé inconnu vous demande comment vous allez ? Il est important que les grands-parents soient impliqués, ne les laissez pas en dehors de votre vie. Et n'hésitez jamais à dire des mots de soutien et de gratitude.

Toutes les grands-mères n'aiment pas tricoter. Tous les grands-pères ne sont pas contents de courir jouer aux dominos. Mais vous connaissez les désirs de vos proches. L'essentiel pour eux est l'attention, qui peut être montrée de différentes manières.

4. Aide au quotidien

Et n'attendez pas qu'ils commencent à vous persuader. Voyez-vous qu'il est difficile pour grand-mère d'obtenir des canettes de l'étagère du haut ? Fais le toi-même! Vous pouvez aussi aider imperceptiblement: essuyez la poussière, rincez la vaisselle après vous, lissez le tapis.

L'essentiel ici est de ne pas en faire trop. Si vous êtes surprotecteur, la personne peut se sentir impuissante ou penser que vous pensez qu'elle l'est.

Si les membres de votre famille sont toujours actifs physiquement et que cela ne vous dérange pas de faire une promenade, n'hésitez pas à les emmener avec vous. Aux parcs, aux cafés, en particulier au théâtre, aux concerts ou à un simple dîner de famille.

5. Surveillez votre santé

Il arrive souvent que nos proches gardent le silence jusqu'au dernier sur le fait qu'ils s'inquiètent pour quelque chose, ne veulent pas s'embêter et se plaindre. Malheureusement, un tel silence a des conséquences désastreuses.

Soyez attentif à vos proches, car de nombreux maux sont perceptibles de l'extérieur. Soyez toujours intéressé par la santé des grands-parents, mais ne souffrez pas de paranoïa (lire le paragraphe précédent).

Lorsque des personnes proches sont présentes, nous ne le remarquons pas. Nous ne le considérons pas comme quelque chose de spécial et nous pensons qu'il en sera toujours ainsi. Nous savons avec certitude qu'il y a presque toute une vie à venir, vous pouvez donc également visiter la semaine prochaine. Eh bien, si ça ne marche pas, alors à la fin du mois. Y arrivera. Croyez-moi, ça ne marche pas comme ça.

Les grands-parents peuvent se refuser pendant longtemps et se considérer comme un fardeau, mais ne le croyez pas, mais profitez de chaque occasion pour rendre leur vie riche et lumineuse.