Meilleurs défis Lifehacker en 2018

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Les expériences les plus intéressantes que les éditeurs ont osé faire.

Que se passera-t-il si vous vivez 7 jours avec 700 roubles

La vidéo la plus populaire sur la chaîne YouTube de Lifehacker au cours de la dernière année. Notre présentatrice Irina Rogava a commencé à remarquer qu'elle gaspillait beaucoup d'argent. Par conséquent, nous avons proposé une expérience: Ira a dû vivre une semaine entière avec seulement 700 roubles. Nous avons organisé ce test non pas pour ressentir à quel point c'est horrible, mais pour prouver qu'une personne peut se passer des dépenses habituelles.

Comment le jeûne orthodoxe affecte la santé

Nous ne voulions pas aborder des sujets religieux, mais avons simplement décidé de vérifier ce qui arrive à la santé d'une personne pendant le jeûne. Ira y a adhéré pendant un mois entier et a tenu un journal vidéo, où elle a décrit ses sentiments. Et à la fin de l'expérience, j'ai même réussi les tests. Voir ce qui s'est passé.

Une sacrée semaine qui va changer ta vie

L'un des défis les plus difficiles de notre chaîne. Toute la semaine, Ira a vécu dans le régime décrit dans le livre "On the Limit" du sélectionneur norvégien Eric Bertrand Larssen. Chacun des sept jours avait sa propre tâche. Par exemple, le lundi était consacré aux habitudes, le mercredi à la gestion du temps et le dimanche à la synthèse.

Pourquoi est-ce? Imaginez une journée parfaite: vous avez réussi à faire tout votre travail, à faire du sport, à bien manger et même à avoir du temps pour votre passe-temps préféré. En une semaine, vous verrez comment votre vie pourrait changer si vous l'abordiez consciemment.

Que se passe-t-il si vous vous levez à 4h30 du matin

Ce défi a divisé nos abonnés en deux camps: les alouettes qui voulaient le rejoindre et les hiboux qui doutaient de l'efficacité de l'entreprise. Au cours de l'expérience, Ira a découvert qu'il était difficile de se lever à 4h30, mais que les avantages l'emportent sur tout.

Comment la méditation peut changer votre vie

Nous savons que certaines personnes ont des associations négatives avec la méditation. Elle est solidement ancrée dans leur conscience: là où il y a méditation, il y a ésotérisme avec ouverture des chakras, accès au plan astral, refus de la nourriture, de l'eau et de tout ce qui est mondain. Mais cette pratique est capable de résoudre des problèmes plus banals d'une personne ordinaire. Ira en a parlé dans notre expérience. Soit dit en passant, six mois se sont écoulés et elle n'a pas cessé de pratiquer.

Comment vaincre la timidité et rencontrer des gens sans problème

Au cours de la semaine, Irina a rencontré des personnes dans différentes situations: sur un site de rencontre, dans un bar, dans la rue, dans un taxi. Par son exemple, elle a montré que sortir de la zone de confort n'est pas du tout effrayant et très utile.

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