3 questions pour vous aider à préparer votre testament et à vous mettre au travail

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Après avoir lu cet article, vous apprendrez comment vous débarrasser de la fatigue, arrêter de trouver des excuses pour votre paresse et commencer à travailler.

"Je suis trop fatigué". Trop de mes premiers projets n'ont jamais abouti à cause de cette proposition. Cela peut facilement et simplement justifier l'échec dans n'importe quel travail. C'est si facile de se trouver des excuses. Mais si les excuses sont des excuses, cela ne signifie pas qu'elles conduisent au résultat souhaité.

Je me souviens toujours d'un moment où je me sentais plus énergique et capable de faire quelque chose de vraiment utile que les moments où je dis la phrase "Je suis trop fatigué". Vous devez faire quelque chose à ce sujet.

Mais quoi, que faire ? Faire quelques tours ? Dormir plus ? Boire cinq canettes de boisson énergisante ? (Ce dernier ne fonctionne que pour mes amis développeurs, ne réessayez pas.)

Nous nous sentons souvent mentalement vidés de nos distractions fréquentes.

Le problème n'est pas que nous sommes trop fatigués. Le problème est que notre attention est trop distraite.

La plupart d'entre nous ont probablement une douzaine de projets auxquels nous devons faire face en même temps ou, pire encore, abandonner certains pour le bien des autres. Cette circonstance sape notre confiance que nous pouvons bien faire un nouveau travail (ou le mener à terme). Et c'est un obstacle important qui nous empêche de nous accorder sur la manière créative qui rend le travail si excitant.

Quelle est la sortie ? Si je veux vraiment commencer à faire quelque chose, alors je dois le terminer mentalement. Imaginez simplement que le travail que j'ai à faire a déjà été fait et que je n'ai rien abandonné à mi-chemin.

Vous devez vous préparer mentalement au travail. Cette décision semble simple, elle s'apparente à la facilité avec laquelle nous rayons un élément terminé de notre liste de tâches. Tout d'abord, je me pose quelques questions:

• Où est ce travail sur ma liste de priorités ?Après avoir terminé cette tâche, vous traiterez l'une des obligations, vous ne serez plus nerveux à propos du travail non accompli ou il vous sera plus facile de faire autre chose.
• Combien de temps me faudra-t-il pour terminer la tâche ?Puisque nous voulons souvent traiter de quelque chose de difficile ou de fastidieux afin de passer à des projets nouveaux et intéressants, il est dans notre intérêt de terminer le travail dans un délai raisonnable.
• Y a-t-il des barrières psychologiques qui m'empêchent de terminer mon travail?Certainement, ils sont disponibles: une grande quantité d'informations qui doivent être analysées afin d'accomplir la tâche de bonne foi; la peur des éventuelles difficultés que vous aurez à affronter; peur d'avoir des retours négatifs. Tout cela nous empêche de nous mettre au travail, et plus nous alimentons ces peurs, plus il nous sera difficile de commencer à travailler sur la tâche.

Lorsque j'ai les réponses à ces questions, je sais à quoi il faut s'attaquer en premier.

Il est encore plus important de saisir la première impulsion - le sentiment d'inspiration et de plaisir que nous ressentons lorsque nous commençons à faire quelque chose de nouveau. Ensuite, commencer n'est pas aussi difficile qu'il y paraît. Et quand vous faites quelque chose de cool, quelque chose que vous voulez partager avec les autres, parce que ce sera intéressant pour eux et apportera un certain bénéfice, vous ne vous sentirez plus follement fatigué.

Quelles excuses vous empêchent de vous lancer dans cette tâche ardue ? Arrêtez de tergiverser et de vous cacher. Recadrez la source du problème entre vous et votre travail. La solution n'est peut-être pas logique, mais peut-être que, comme moi, vous devez d'abord terminer mentalement le travail avant de procéder.