La vraie psychologie : comment reconnaître les escrocs

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Un guide pour exposer les experts en homebrew et les gourous du canapé.

Il existe de nombreux livres, cours et formations sur les étagères et sur Internet qui promettent de vous rendre plus heureux, plus productif, plus attrayant pour les partenaires romantiques, et en même temps de guérir les traumatismes de l'enfance. Une forte demande engendre un grand nombre d'escrocs et de personnes tout simplement incompétentes, se cachant derrière des termes abscons et des perspectives tentantes. Life hacker dit comment ne pas tomber dans leur appât. Et en même temps il découvre quelle place la psychologie occupe dans la science.

La psychologie est-elle une science

Avant de parler de fausse psychologie, vous devez comprendre si cela est vraiment considéré comme une science. Cette discussion est menée par Henriques G. La psychologie est-elle une science ? Débat. Psychologie Aujourd'hui depuis la création de ce domaine de la connaissance dans la seconde moitié du 19e siècle. Il n'y a toujours pas de réponse définitive, car la psychologie et la science sont des concepts complexes et multiformes.

Il existe plusieurs critères généralement acceptés pour être scientifique:

• connaissance systématique et ordonnée;
• méthodologie formée (méthodes de recherche généralement acceptées);
• l'empirisme (la capacité de prouver une théorie, de mener une expérience), la répétabilité des résultats;
• objectivité, indépendance des résultats par rapport au point de vue du chercheur.

Il est évident que la psychologie a des problèmes avec certains de ces points. Les résultats des expériences ne peuvent pas toujours être répétés et les méthodes scientifiques des sciences naturelles (physique, chimie, biologie) ne peuvent pas toujours être appliquées à la recherche psychologique. Le fait est que la psychologie étudie un sujet très instable - la psyché et le comportement humain. C'est aussi un domaine d'expertise dans lequel il est très difficile d'éviter les biais cognitifs et les délires.

Mais le principal est Henriques G. Le « La psychologie est-elle une science ? Débat. Psychologie Aujourd'hui, le problème de la psychologie est qu'au cours de son existence entière, elle n'a pas développé un seul concept avec lequel tous les psychologues ou la plupart d'entre eux seraient d'accord. Certains domaines apparaissent et disparaissent Gilbert D. Quels sont les plus gros problèmes en psychologie aujourd'hui ? Les Big Think deviennent trop rapidement populaires et obsolètes.

Néanmoins, il est impossible de refuser complètement que la psychologie soit scientifique: les scientifiques-psychologues mènent des recherches, forment des hypothèses et les testent, découvrent des modèles. Donc même s'il ne s'agit pas d'une science (il y a encore plus de controverses en sociologie, science politique et histoire), alors au moins une discipline scientifique ou un domaine de la connaissance.

Qu'est-ce que la pseudopsychologie

Passons maintenant à la fausse psychologie. L'Encyclopédie de psychologie, éditée par Raymond Corsini et Alan Auerbach, a la description suivante:

Les activités qui ont une ressemblance superficielle ou apparente avec la psychologie peuvent aller d'activités proches des activités professionnelles au charlatanisme pur et simple. Certaines formes de pseudo-psychologie sont par nature un passe-temps inoffensif et agréable, mais d'autres formes peuvent causer de graves dommages.

La pseudo-psychologie, contrairement à la présente, ne s'appuie pas sur les données d'expériences et de recherches. Son utilisation répandue est due au fait qu'il devient souvent un moyen de réduire l'anxiété ou le stress.

Pourquoi la pseudopsychologie est-elle dangereuse ?

De telles pratiques peuvent avoir un impact significatif sur les gens, former et renforcer des croyances pseudo-scientifiques et même de faux souvenirs.

Les psychologues charlatans ne peuvent qu'aggraver votre état avec leurs conseils. C'est encore pire si, après avoir suivi une telle formation, vous tombez dans une secte et devenez accro. Dans ce cas, vous allez non seulement perdre de l'argent et risquer de rompre le lien avec vos proches et le monde réel, mais aussi, probablement, subir de nouveaux traumatismes psychologiques ou même physiques.

Par exemple, la journaliste de "Novaya Gazeta" Elena Kostyuchenko après seulement quatre jours passés à l'équivalent russe de Lifespring - la formation "Rose of the World" - a passé un mois et demi "Je me souviens seulement que je suis allongé sur le étage de la salle et pleurer - et pleurer à côté de moi ». Comment les formations commerciales transforment les gens en cultistes. L'initié dans un hôpital psychiatrique. Elle enquêtait sur les suicides de trois autres membres du projet.

De plus, les pseudo-spécialistes diminuent la crédibilité de la psychologie en général et minent la crédibilité des chercheurs universitaires. Et cela, à son tour, ne fait que renforcer la position de la pseudopsychologie.

Sur quels concepts la pseudopsychologie est-elle souvent basée ?

Il peut être difficile de tracer une ligne claire entre les nouveaux concepts de la psychologie académique et les fausses théories. Si cela est plus ou moins clair avec des points de vue ouvertement non scientifiques, tels que l'astrologie, la numérologie, la chiromancie, alors des problèmes peuvent survenir avec un certain nombre de concepts scientifiques. Certains d'entre eux sont:

• Phrénologie - la doctrine de la relation entre la psyché humaine et la structure de son crâne, l'une des plus anciennes pseudosciences.
• Physionomie - une théorie selon laquelle le visage d'une personne peut être utilisé pour déterminer son type de personnalité, ses qualités mentales et son état de santé. Dans l'histoire des sciences de Cambridge, la physionomie est comparable à l'alchimie et à l'astrologie.
• Graphologie - la doctrine d'un lien stable entre l'écriture manuscrite et le caractère de la personnalité. Recherche; ne prouve pas que cela fonctionne.
• Lecture à froid - une technique utilisée par les médiums et les illusionnistes pour donner l'impression de connaître ("scan", "lire") la personne qu'ils voient pour la première fois. Dans le même temps, dans le cadre de la lecture à froid, seules des suppositions et des phrases générales sont utilisées.
• Parapsychologie - pseudoscientifique Reber A. S., Alcock J. E. Pourquoi les affirmations parapsychologiques ne peuvent pas être vraies. Enquêteur sceptique Une discipline qui tente d'appliquer des méthodes et une terminologie scientifiques pour rechercher des phénomènes surnaturels.
• Psychologie Transpersonnelle - une tendance qui combine les méthodes de la psychologie avec les méthodes d'autres sciences sociales, pratiques religieuses et spirituelles. Non reconnu par la plupart de la communauté scientifique.
• Renaissance - une technique de respiration censée aider à corriger les conséquences psychologiques du traumatisme que, selon les adeptes de cette méthode, toute personne reçoit à la naissance. Au cours de l'une des séances de renaissance, une fillette de 10 ans, Candice Newmaker, est décédée. La pratique a été jugée discréditée.
• Socionique - un concept pseudoscientifique des types de personnalité, inventé en URSS.
• Source de vie - une formation en développement personnel de l'entreprise du même nom, qui est apparue dans de nombreux procès initiés par ses anciens adeptes. L'organisation elle-même et ses successeurs sont de dangereuses sectes manipulatrices.
• Système de conception humaine - un Tolboll M. pseudoscientifique Une critique du système de conception humaine se cachant derrière des concepts de physique et de psychologie, combinant des éléments d'astrologie, des enseignements orientaux et des idées d'anciens traités.
• "Psychologie védique" - un culte qui fait référence aux textes des Vedas (les écritures saintes de l'hindouisme) et promeut l'idée de destin « féminin » et « masculin ». Le docteur en psychologie Alexander Tkhostov, chef du département de l'Université d'État de Moscou, dans une interview «Appeler une femme une déesse est une méthode bon marché. Cela vous calmera pendant un jour ou une semaine, puis la vie commencera. » Realnoe Vremya a déclaré au journal Realnoe Vremya que les praticiens de cette approche "ne prouvent rien, leurs déclarations sont basées sur la foi".
• Programmation Neuro Linguistique (PNL) - un concept pseudo-scientifique, selon lequel vous pouvez réussir en copiant le comportement d'autres personnes.

Il y a aussi des doutes sur la validité des idées de la psychanalyse et de la théorie de l'interprétation des rêves de Sigmund Freud - il y a trop peu de preuves et d'expériences à l'appui.

Cela devrait également inclure la thérapie primaire (psychothérapie utilisant des cris), la régression de l'âge hypnotique (vivre des moments du passé sous hypnose), la thérapie des vies antérieures (vivre des moments d'incarnations précédentes sous hypnose), les constellations familiales systémiques (la relation de problèmes psychologiques dans plusieurs générations de la famille), le neurocoaching (une technique pour augmenter la créativité), la neuropsychanalyse (combiner la psychanalyse avec la recherche en laboratoire), la désensibilisation (réduire les explosions émotionnelles) et d'autres méthodes discutables.

Comment vérifier le caractère scientifique d'un concept

Les faux psychologues peuvent utiliser d'autres « religions du nouvel âge » ou des idées pseudo-scientifiques. Il faut donc apprendre à les reconnaître.

L'une des principales méthodes de détermination du caractère scientifique a été proposée en 1934 par le philosophe et sociologue autrichien Karl Popper. Dans les travaux de Popper KR Logique de la recherche scientifique. - M., 2005 "La logique de la recherche scientifique", il a souligné que l'un des principaux critères de la pseudoscience est le caractère catégorique de ses adeptes, refus d'admettre que le concept puisse être réfuté, c'est-à-dire plutôt la foi que la connaissance objective.

Popper a donné cet exemple: l'hypothèse « Tous les cygnes sont blancs » pourrait être étayée par un nombre infini d'études et d'observations. Mais cela aurait été démenti par la toute première expérience qui a découvert un cygne noir. Il s'avère que la question principale qui doit être posée si vous doutez de la nature scientifique du concept est: « Que doit-il se passer pour que vous abandonniez votre propre hypothèse ?

Le manque de théories nouvelles et vérifiables, la formulation floue, l'ignorance de la communauté des chercheurs devraient vous alerter. La journaliste scientifique Emily Willingham, écrivant pour le Washington Post, Scientific American, Forbes et d'autres, conseille Willingham E. 10 questions pour distinguer la vraie science de la fausse science. Forbes pose les 10 questions suivantes pour tester la nature scientifique des concepts:

1. Quelles sont les sources ? Consultez la bibliographie: la présence de revues sérieuses à comité de lecture (telles que Nature, The Lancet ou Science) ainsi que la recherche moderne (pas le milieu du 20e siècle) est un bon signe. Il est également utile de vérifier si quelqu'un fait référence à l'auteur du livre.
2. Qui finance ? La recherche scientifique doit être menée sur la base d'une organisation. Si aucun mot n'est dit à ce sujet, mais en cours de route, on vous propose d'acheter quelque chose - très probablement, vous ne devriez pas prendre cette littérature ou cette formation au sérieux.
3. Quelle langue l'auteur utilise-t-il ? Un mauvais scientifique est celui qui ne peut pas expliquer ses recherches avec des mots simples. Un tas de termes ou, au contraire, une abondance de mots émotionnels ou de points d'exclamation n'augurent rien de bon.
4. Y a-t-il des critiques ? Si l'auteur d'un livre ou d'une formation, au lieu d'articles scientifiques, affiche des critiques dans lesquelles les lecteurs ou les participants partagent des résultats soi-disant incroyables, il est fort probable qu'ils essaient de vous tromper.
5. L'étude revendique-t-elle l'exclusivité ? La science existe depuis longtemps et s'appuie toujours (même lorsque les hypothèses existantes sont réfutées) sur l'expérience des générations précédentes. Les techniques "uniques", "secrètes" et "révolutionnaires" sont donc très suspectes.
6. Y a-t-il une quelconque mention d'un complot ? "Les médecins se cachent", "les gouvernements ne divulguent ce secret à personne" - de telles phrases indiquent clairement la fausseté des théories de leurs auteurs.
7. L'auteur déclare-t-il qu'il peut guérir plusieurs maux à la fois ? Ne croyez pas que ceux qui promettent des remèdes contre les allergies, les troubles anxieux, le cancer et la dépression soient des escrocs.
8. Y a-t-il une piste financière ou culte derrière toute cette histoire ? Quiconque reçoit de l'argent pour des discours, des séminaires, des cours n'est pas toujours une fraude. Mais souvent, des livres et des formations psychologiques sont utilisés par les sectes pour recruter de nouveaux adeptes.
9. Quelle est la preuve? L'introduction d'une hypothèse dans un contexte scientifique est un processus en plusieurs étapes: cela nécessite des recherches fondamentales et cliniques, leur expertise et un suivi des travaux scientifiques. S'il n'y a pas une telle base de preuves, devant vous - avec une forte probabilité - une fausse théorie.
10. Un expert est-il un expert ? Le fait qu'une personne ait un diplôme scientifique ne fait pas encore de lui un expert dans aucun domaine. Il est peut-être titulaire d'un doctorat, mais il écrit sur les neurones du cerveau et le génie chimique. Considérez plus de sources et d'opinions pour déterminer si l'auteur du livre ou de la formation a vraiment une compréhension approfondie du domaine indiqué.

Quels autres signes pouvez-vous reconnaître comme une fausse psychologie ?

Le psychologue n'est pas un surhomme et n'est pas un radiologue ambulant. N'attendez pas de lui des miracles et espérez qu'"après avoir lu ce livre, je résoudrai enfin tous mes problèmes". Tout dépend du travail que vous lisez et de la formation que vous suivez: un professionnel avec une éducation et une vaste expérience ou une femme au foyer d'hier qui a suivi des cours de deux semaines. Voici quelques critères selon lesquels vous pouvez définir un psychologue sans scrupules.

1. Les réalisations de l'auteur ne peuvent pas être vérifiées

Si dans la préface du livre, dans la section À propos de l'auteur ou dans la bibliographie, il y a des études sur lesquelles ni Yandex ni Google ne savent rien, alors elles n'existent probablement tout simplement pas. Vous ne devriez pas dépenser de l'argent pour les livres et les formations d'un tel auteur.

Si une personne donne des exemples d'«expériences» au niveau «Je me suis reposé en Turquie et j'ai observé le comportement des gens» - ce n'est pas un psychologue ou un scientifique. De plus, les réalisations indirectes ne sont pas adaptées pour affirmer le professionnalisme: « j'ai ouvert mon propre centre de formation », « j'ai écrit un livre », « j'ai tenu des milliers de consultations ». Tout cela n'est pas une preuve de compétence ni même de réussite. Un "centre de formation" peut être un livre d'une seule pièce hérité d'une grand-mère, et un livre peut être un fichier tordu qui n'a jamais été publié nulle part.

Des réalisations réelles peuvent être envisagées, par exemple, des articles publiés dans des revues scientifiques à comité de lecture (Psychology Today, Science, Nature, "Questions of Psychology", "Psychological Science and Education"), la présence d'une thèse dont le résumé peut être lu.

2. Se référant à l'expérience des individus et à la sagesse populaire

Un vrai chercheur ne cherche pas la vérité dans les textes anciens et les aphorismes de grandes personnalités. Il se tourne vers les travaux scientifiques. Une liste faible de littérature utilisée ou son absence traduit la recherche dans la catégorie de la fiction ou comme un maximum d'ouvrages de vulgarisation scientifique.

Cela inclut également une approche qui s'apparente plus à une conversation de cuisine: le « gourou » vous invite à prendre la parole, imaginez que vous avez une conversation à cœur ouvert. Mais un psychologue n'est pas quelqu'un qui propose une solution à un problème, en descendant du piédestal de son expérience de vie. Un psychologue est quelqu'un qui connaît bien la recherche scientifique sur le comportement humain et qui peut donc comprendre la véritable cause des difficultés.

3. Expressions générales au lieu d'un langage spécifique

Il existe une chose telle que l'effet Barnum, ou l'effet Forer. Selon lui, les gens ont tendance à essayer les caractéristiques générales moyennes des qualités humaines, en les percevant comme individuelles.

Cet effet est mieux décrit par une expérience menée en 1949 par le psychologue Bertram Forer avec ses étudiants de l'Université du Massachusetts. Il a demandé aux participants de passer un test, selon lequel il serait censé pouvoir dresser un portrait psychologique individuel de la personnalité de chacun d'eux. Cependant, au lieu d'une véritable évaluation, Forer a distribué le même texte vague tiré de l'horoscope aux étudiants et leur a demandé d'évaluer l'exactitude de la caractérisation sur une échelle à cinq points. La note moyenne était de 4, 26.

Par conséquent, vous ne devriez pas être surpris si le «psychologue» dès les premières pages ou dans les 5 minutes suivant la formation vous «lisait», ayant appris de manière incompréhensible les traumatismes de l'enfance ou les difficultés de votre vie personnelle. Un vrai spécialiste soit décrit un problème spécifique, soit donne toutes les options possibles qu'il a rencontrées dans la pratique et dans la littérature étudiée.

4. Des conseils banals et imposer votre opinion

"Laissez aller le passé", "Aimez-vous", "Soyez vous-même" - ce sont toutes des recommandations inutiles qu'il n'est pas clair comment mettre en œuvre dans la vie. Ils sont faciles à offrir en toute occasion. Vous n'aimez pas votre travail ? Vous n'avez tout simplement pas appris à être vous-même. Avez-vous une relation avec votre partenaire? Vous ne vous aimez tout simplement pas.

De tels conseils ne résolvent pas vos problèmes et ne vous aident pas à comprendre exactement comment vous devez agir. De plus, même pendant la pratique (lorsque vous venez pour une consultation en personne), les psychologues et psychothérapeutes devraient Anderson S. K. Donner ou ne pas donner des conseils. Psychology Today soyez extrêmement prudent lorsque vous faites des recommandations. C'est une question très sérieuse Anderson, S. K., Handelsman, M. M. Éthique pour les psychothérapeutes et les conseillers: Une approche proactive. - Wiley-Blackwell, 2010 Éthique professionnelle. Après tout, lorsqu'il conseille quelque chose, un psychologue peut inconsciemment commencer à vous imposer son opinion, ce qui est contraire à l'éthique et non professionnel.

5. Des promesses de résoudre tous les problèmes en une seule fois

Il n'y a pas de méthodes universelles. Tout comme pour guérir une maladie, vous devez boire plus d'un comprimé, mais tout un traitement, de sorte que les problèmes psychologiques ne sont pas résolus d'un simple clic. Vous ne devriez pas perdre votre temps et votre argent avec ceux qui promettent de vous aider avec tout à la fois.

6. Discours de type scientifique

Comme mentionné ci-dessus, un vrai scientifique peut toujours expliquer sa théorie ou son expérience avec des mots simples ou donner un exemple compréhensible pour une personne ordinaire. Mais parfois, des termes difficiles peuvent être à l'origine non seulement du désir d'avoir l'air plus respectable, mais aussi de la tricherie pure et simple. Par exemple, les adeptes de « Human Design » dans leurs formations parlent à Tolboll M. A Critique of the Human Design System des particules de neutrinos, et c'est un sujet difficile même pour un physicien professionnel.

Soyez prudent, vérifiez les faits et ne faites pas aveuglément confiance aux auteurs et à leurs théories que vous ne comprenez pas.